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医学科普

疫情期间,做好皮肤清洁很重要 这件伤皮肤的事情可能你每天都在做

发表者:吴伟伟 1015人已读

疫情当前,此时的你在干什么呢?

上学的推迟开学,不上班的在居家隔离,上班的很大一部分也在居家办公,只要有可能,大家都乖乖宅家里,响应国家号召。海南省第五人民医院皮肤性病科吴伟伟

生活办公两不耽误!


随着对新型冠状病毒更为全面的认识,目前普遍认为新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播。皮肤黏膜是人体的第一道防线,正确、及时清洁消毒皮肤,可以尽可能阻止病毒通过皮肤、黏膜的接触感染。彻底进行皮肤清洁是新型冠状病毒的预防第一步。

对于直接暴露于空气面部,接触病毒颗粒的风险高。面部清洁前可根据自身肤质选择适合洗面奶,快速而温柔地揉搓面部之后再用流动水冲洗干净。

手部清洁则是防范新型冠状病毒感染的重要环节。饭前便后,戴、脱防护用品前后、触摸门把手、电梯等“易感”部位后要洗手,接触可能污染物品之后也需要洗手。

当手部有肉眼可见的污染时,按照七步洗手法,应用洗手液或肥皂联合流动水进行清洗,随后用干净的毛巾及纸张擦干或烘干机烘干;手部没有肉眼可见的污染物且不方便洗手时,可以使用含酒精成分的免洗手消毒剂进行手部清洁。

 

头发、躯体相较于面部手部而言,直接暴露于空气中病毒的风险低。对普通大众而言,不需要特别的增加清洁此时。对于特殊岗位的守护人,未使用防护头套时,头发长时间直接暴露于空气中容易附着病毒,建议在特殊时期每日清洁至少1次。

通过规范的皮肤清洁操作将有助于减少新型冠状病毒通过皮肤的感染。

 

疫情期间,广大民众积极响应国家防疫部署安排,居家隔离。不少人的饮食生活习惯也发生了较大改变。辛辣饮食、零食甜食不离口、熬夜追剧、不注重洗脸洗头······

曾经梦想的居家办公终于实现了,但是似乎并没有想象中美好。

看看镜子中的你,是不是皮肤干燥,头发枯黄,黑头白头此起彼伏······

不仅如此,不良生活习惯还可能诱发或加重部分皮肤病的发生,如毛囊炎、痤疮脂溢性皮炎等。

 

18岁大学生王某,既往有寻常痤疮脂溢性皮炎病史,自学校返回湖北老家后一直处于居家隔离状态,黑白颠倒,晚上追剧,白天睡觉,睡眠节律完全紊乱,饮食辛辣油腻,而且疏于面部清洁护理。十余天后,鼻唇沟、两颊部逐渐出现红色斑片,表面覆盖油腻性黄色痂皮,原有面部痤疮皮损也明显加重,出现多发脓疱、结节、囊肿。经在线皮肤科医生诊断为:聚合性痤疮脂溢性皮炎

针对以上容易发生或加重的皮肤疾病,除做好规律作息、面部清洁和少食辛辣刺激饮食外,尚可根据不同疾病给予相对简单易行的外用药物进行治疗:

毛囊炎,可给予夫西地酸软膏外用;

寻常痤疮:可给予抗生素类药物,如克林霉素凝胶或夫西地酸软膏等,维甲酸类药物,如0.025%维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等;

脂溢性皮炎:可给予二硫化硒洗剂外用,病情较重可酌情给予中弱效激素,如地奈德软膏、糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏等。

 

在这个特殊时期,大家居家隔离期间也切勿忽视了皮肤清洁和规律作息

 

 

参考文献

中华医学会皮肤性病学分会.新型冠状病毒感染疫情防控阶段皮肤科相关防护及诊疗规范.2020年2月6日


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-12-15 15:40

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