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张庆彬

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副主任医师 
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婚恋咨询

婚姻心理咨询案例

发表者:张庆彬 645人已读

婚姻心理咨询案例 平度市人民医院心理咨询科张庆彬平度市人民医院心理咨询科张庆彬

导心理导读:在婚姻里,很多人说“我们太不一样了,我们合不来”,以至于以甜美的婚姻开始,以残忍的离婚收场。那么,个性差异真的就是导致夫妻不和的原因吗?


  心理咨询案例主述】

  我今年28岁,职业经理,因和老公性格不合,生活方式差异太大,没有思想交流,没有共同语言和共同的爱好。和他沟通好多次了,他好两天就又不行了,一直反反复复,我是真的感觉好累好累……。如果性格真的不能改变,这样下去,我真的想离婚了。我们还有孩子,我现在也顾及不了那么多了,我不想让自己就这样一辈子不幸福。这样的婚姻,还有挽回的可能吗?

  婚姻心理咨询中心解读案例:

  我和理解您的苦恼,在夫妻性格是否相合的问题上,我们存在一个错误的认识:双方的“个性”相合, 婚姻才会成功。事实上,一对夫妻必须“觉得”相合、亲近, 他们的婚姻才会成功。比如,先生不吃瘦肉,太太不碰肥肉,太太可以说:“我们合不来, 我们甚至连买哪块肉的看法都不一样。”也可以说:“我们很合得来, 任何肉都可以同时满足我们两个人。”“互补”和“不合”其实只是对相同情况的不同诠释, 以尊重的态度来看彼此的不同之处, 双方就变成了互补;以不满的心态来看,同样的相异处也会使双方看起来不适合对方, 所以是“心态”造成事物发展方向的不同。

在夫妻关系中相信彼此是相合的,保持尊重,增加亲和感, 可以使个性上的差异转化成夫妻关系中的财富, 因为以尊重和欣赏的心态去看待对方,才可以学人之长补己之短,双方都会从对方身上学习到东西, 而不会尝试想要把对方改变成自己的影子,双方都会感激对方为了维系婚姻关系所做的一切。而不合的想法,则是关系中的尊重和亲和力开始走样的警讯。只要感情上的联系存在, 即使有不同的价值观, 或经济条件不相配, 其实也没什么关系, 温暖的感觉会使人积极地展望未来,彼此会认为这些差异“很有趣”或是“有意思”。只有当爱意消失的时候, 我们所认为配偶应具有的条件才会变得重要,我们不再欣赏对方,开始对对方苛刻。所以,对对方条件的多寡和要求的强弱, 正可作为考量关系中幸福感的金指标。

夫妻间三观不合要接受对方的差异,理解造成这种差异的原因、不要将任何鸡毛蒜皮的事都上升到三观不合的高度、尊重对方、给对方以宽容,给对方以耐心、沟通是解决三观不合的根本之道等

1、接受对方的差异,理解造成这种差异的原因

 

相信大多数人在婚姻生活中都会碰到上文中提到的三观不合的情况,不同生活背景的两个人生活在一起,完全合拍,甚是困难。我们所认为的三观不合,有很多其实只是多年养成的不同习惯,原生家庭带给他的深刻影响而已。

 

当夫妻两人出现三观不合的现象时,接受差异就是至关重要的。因为每个人的生长环境、出生等等都是截然不同的,同时夫妻二人接受的教育也存在着很大的差异。所以夫妻出现三观不合是非常正常的现象,只要你们接受差异就可以了。

 

每个人都有自己与他人不同的性格个性特质,没有个性就怪了,外表长相可以区别不同的人,可其实个性才真正是把不同的人区分开来的东西,如果人不与人接触交往,只是单独的一个人,所谓的性格个性并没有实际的意义。

 

因为性格个性是在与他人相处的过程中才能表现出来,所以从根本上说说,性格个性无所谓绝对的好坏,而只有与人是相合还是不合的问题,很显然,交朋友谈恋爱找对象,我们当然想找性格个性相合的人,这样才有话可说,所谓情趣相投、两性相悦嘛!

 

但也只能说是最大程度上相合,没有绝对相合的性格个性,人因为有差异才更有魅力,什么都能保持一致,反而可能没有意趣。

 

2、不要将任何鸡毛蒜皮的事都上升到三观不合的高度

 

女人吐槽老公的时候总是觉得这三观不合,日子没法过了,过不了两天俩人又宝贝来宝贝去,甜蜜互动,完全忘记了三观不合这一回事。

 

我们八零后这一代,特别容易将这些鸡毛蒜皮的事情上升到理论高度,一言不合就三观不合。如若事事上升到三观不合的高度,有多少人的婚姻会面临解体,又如何找到三观完全合拍的人呢?

 

3、尊重对方

 

夫妻之间要各自尊重对方的性格,性格是人对事物的表现、比较稳定的理智和情绪倾向,并无优劣之分,不同性格各有不同的长处或短处。

 

比如,你是一个性格直爽,心直口快,说话没有恶意的一个人,你有时无意间说的话,就已经伤害到了他人,所以你和他不容易好相处,但容易发火,一旦发起火来,可能让人忍受不了。

 

相反,也许他是一个慢性子,大多时候态度和蔼,容易相处,办事讲究质量,但速度较慢,在一个就是你们两个都很要强,都很坚持自己的意见,意见不合,那么必定会造成以后的性格不合,如果他是一个性格外向的人则多活泼开朗,有思想,相反他如果是一个性格内向的人则稳定、深沉,所以要尊重对方的性格。

 

4、给对方以宽容,给对方以耐心

 

对于三观不合的夫妻来说,因为不同,所以我们就可以选择欣然接受。需要注意的是:你们千万不要把简单的事情闹大,因为这样做只会把你们牵扯到你们不愿意面对的局面中,从而对婚姻产生更大的误会。

 

婚姻生活中,如果不是原则性的问题,或者出现非常糟糕的情况,如家庭暴力,吸毒,出轨等等,给对方一些宽容,给对方一些耐心,不要轻易给自己的婚姻生活下结论,不要轻易放弃,在这个过程中不断的修炼自己的心灵。

 

5、沟通是解决三观不合的根本之道

 

婚姻生活万年不变的道理永远是沟通。出现我们所认为的三观不合的情况时,请耐心的与对方沟通,明确的告诉对方自己的感受和需求,同时向对方表示,双方可以一起尝试着共同努力,求同存异,而不是必须在任何事情上都必须时刻保持一致。

 

如果你喜欢花钱享受生活而对方又很爱节约攒钱的时候,可以双方沟通制定出一个合理可行的家庭财务计划,就可以避免在这类事情上出现冲突。

 

如果你对生活要求很高事事讲求精致,而对方大大咧咧满不在乎的时候,这个时候,可以分别按照对方的标准体验一段时间,到时候自会各自有体会。只要用心,只要还有爱存在,任何问题都可以找出合理的解决之道。

  结语:如果认为某种个性是不相合的, 我们就会从那个想法中得到负面的感觉。但假如我们能够改变心态, 开始感觉这些个性是正面的, 或是无关紧要的, 我们就又会觉得彼此十分合得来了。所以,相合性只是我们思想的一个产物,是主观的,而非客观事实。由此得出:个性的差异,并不是婚姻不幸的关键因素。


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发表于:2021-04-29 21:18

患者评价
1
有帮助
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    h***r 2021-05-02

    我是你的一个病人,我叫马**,应该你有印象,感谢张主任,我现在病已经好了3个多,停药3个月了,没有任何不良症状,非常好,感觉对世界的理解也变得完全不一样了。很久想亲自跟你道谢,过年的时候你不在一直,现在在广州发展,如果有时间一定亲自道谢

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