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李国民:1年多的头晕、走路晃,是如何改善的?

发表者:李国民 人已读

李国民:1年多的头晕、走路晃,是如何改善的?未收录医院康复科李国民

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1104篇原创文章 

今天和你分享一位头晕患者的故事,这位朋友,来自天津,女性,34岁

她主要的不舒服是头晕,身体晃,发病从2019年到现在,有1年多的时间

2019年的时候,她在网上咨询过我,当时也给了她一些建议,但是她没有重视

后面就四处的看诊,去了很多家医院看过,但是一直没有好转

后来当去看了外科,外科医生直接建议她做手术,她开始有点担心、害怕,毕竟手术还是有一定风险

她当时想起我给她的建议,可以先保守治疗,兜兜转转花了近1年的时间,又回到了原点

这次直接开始我当初给她的训练建议,也参加了课程,练习坚持训练了3个月

昨天给她评估的时候,她的头晕和身体晃已经改善了一多半,也就是基本上不用太担心这个问题

昨天评估其实她最想还是评估她手臂和手腕的无力、酸痛,头晕对她来说已经没什么重要的

回过头来,她一路走来也确实不容易,曲折、弯路,走了不少,如果当初1年前,按照方案走,就会比现在好太多了....

一、头晕治疗走弯路的原因

1、没有评估对

当初她以为不严重,所以一直在治疗

但是没有评估对,没有弄清楚头晕的真正原因,幸好没有手术,不然效果更差

2、训练没做

因为你一直都在关注治疗方法,忽略了你自己的锻炼

你的颈椎才会逐渐加重,而且到后期还会有更多的症状,这位朋友庆幸是,及时的纠正,及时的训练

3、缺乏信任

当初你对李医生我的信任不足,只有当你走了弯路之后

你才会想起,原来和你说的这些是非常重要的,也是恰恰被忽略的

所以当你开始信任的时候,你的症状就逐渐好转

二、治疗头晕少走弯路的好处

1、恢复快

当你的头晕评估清楚,治疗和训练方法对的时候

那么你的颈椎病头晕的恢复是很快的,这位天津的朋友用了3个月

不算久,你要知道你身边还有很多人,已经5年10年了,还依然没有改善,也许还包括你

2、避免并发症

头晕治疗,早期你的不舒服比较单一,到后期你的症状会逐渐的增多

比如焦虑、失眠,这些常见的并发症都会随之而来,你可能都已经有了

3、节约开支

颈椎病头晕的治疗,保守估计一年你至少花费1-2W,如果你治疗5年呢,10年呢

所以早期治疗正确,评估准确,是可以减少你头晕的花费的

三、如何做才能快速的改善头晕

第1步、做精准评估

当你发生头晕的时候,并不是一味的找治疗方法

这种是没用的,因为你必须要找出你的问题在哪里

就像文章开头的这位患者,刚开始也是找治疗方法,结构兜兜转转走了1年的弯路

最后,虽然明确了她的头晕,但是多花费了1年的时间头晕的评估,基本都包括前庭评估、大脑代谢评估、交感神经评估等

第2步、训练对症

不同的原因,你的训练内容是不一样的

只有当你的评估对的时候,再去选择训练方法和治疗方法,这才是核心

比如你是前庭的问题,那么你直接可以前庭增益康复训练,配合基础眼球训练

这个是很快的,不过你首先要明确是这个原因引起的就像昨天在直播间,有位朋友说,她的头晕就是压迫神经引起的

直接让我给她治疗方法,说句实话,我看到这样的问题,基本上就知道你还会走很多的弯路....因为......

第3步、细节治疗

你需要注意你是否存在贫血,是否存在胃肠功能问题

这里你需要做的就是,排除这些原因,前几天我的一个学员就是反复的腹泻

这种很大的可能就是肠道问题,诱发的头晕,你需要纠正你的基础代谢,避免肠道的炎症

所以,如果你的头晕治疗没效,你要注重你的这些细节方面

只有你的头晕兼顾这些方面的时候,你的头晕就会开始好转

你是这样治疗的吗? 


本文是李国民版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2021-05-20 09:10