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中医药治疗

一汤缓解手脚凉

发表者:严匡华 1359人已读

                          发布日期:2013-02-27  来源:健康报

  女性手脚冰凉带来的麻烦真是不少,晚上睡觉暖不热被窝,白天见人不好意思握手。女性手脚冰凉主要是由于素体阳气不足引起的,此外有的还与经期、孕期等特殊的生理时期变化有关。手脚冰凉的女性在初春应当适当进补,但如果进补不当的话,反而容易上火。下面介绍一道可以缓解手脚冰凉的汤,供大家参考。 河南大学第一附属医院血液风湿科严匡华

  原料:鸡血50克,鲜鸡蛋1个,黑木耳25克,葱1段,清汤、胡椒粉、芝麻油、盐、淀粉等适量。 

  做法:先将黑木耳用水泡开,然后把鸡血、木耳均切成一寸长、粗细较均匀的丝。把鸡蛋放在碗里打散。待上述准备工作完成后,将加有清汤的炒锅烧热,放入鸡血、黑木耳、油盐等,然后加一些淀粉烧至沸腾,接着把打散的鸡蛋、醋、芝麻油放入汤中,再撒些胡椒粉、葱花。这样一道香喷喷、具有温阳补血作用的汤就做好了。
                          河南中医学院第一附属医院 张琳琪 郑 宏

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2013-02-28 22:31

患者评价
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    c***n 2016-04-28

    手脚凉要看原因,不能一概而论。

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