每周遗精超过这个数，你应该及时就医，教你彻底摆脱“频繁遗精”的烦恼!

发表者：陈善闻人已读

记得《红楼梦》到第六回，有一段：袭人服侍宝玉穿衣时，“不觉伸手至大腿处，只觉冰凉一片沾湿，唬的忙退出手来……宝玉红涨了脸……含羞央告道:‘好姐姐,千万别告诉人。’袭人亦含羞笑问道:‘你梦见什么故事了？是那里流出来的那些脏东西？’这段描述的是宝玉遗精。

如果说初潮代表女性步入性成熟的大门，那么遗精也可以作为男性走向性成熟的标志。几乎所有男性的一生中都会经历遗精，从某种意义上讲，遗精也是大多数男性天然的性启蒙。而在这个过程中，不少男性也会对遗精产生困惑，甚至被深深困扰。

男性发育到了一定程度都会有遗精的表现，这主要是因为精囊可以储存的精液有限，多余的精液就会排出体外，这就是遗精，而有些患者可能会出现频繁遗精的情况，这就有可能是与生活方式有关，如果长期没有性生活，频繁遗精是的确可能发生的，而频繁遗精，也不一定是生理上的原因，有可能是疾病导致，因此生殖器出问题的时候也可能导致遗精。

遗精一般发生在男性青春期之后，12岁之下的男孩很少发生，14岁发生的几率约为25%，16岁为55%，18岁为70%，到45岁至少有90%的男性有遗精出现，遗精的频率多数为每周1次或者数周1次。

一．什么是遗精

随着身体发育程度的不断加深，男性生殖器开始不断成熟，且睾丸会源源不断的产生精子，精囊与前列腺也开始不断分泌出精浆，这些物质每天不停地生产着，并不断贮藏在精囊内。任何一个仓库，容量再大，只要是连续不断地只进不出的话，总有一天会出现仓库容纳不下的情况。
作为“精液库”的精囊就是这样，由于其容量有限，当它贮存不下时，便会发生“精满则溢”的现象，这就是遗精。

遗精是指在无性生活时的射精活动。通常遗精分为两类，在睡梦中发生成为梦遗；在清醒状态下发生成为滑精，两种状态统称为遗精。遗精是男性生殖腺开始成熟的标志，通常男子在13-15 周岁之间开始发生，是一种正常的生理现象。但是，根据马克思主义唯物辩证法的对立统一规律我们就能明白：生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。遗精并非都是正常的生理现象，它还存异常的情况也就是病理性的遗精。

病理性遗精如何判断？

通常来讲，单身的成年男性每周发生遗精的次数为 1-2 次，部分男性稍微增多，均属于正常的生理现象。但是由于它不像月经那样有规律性，因此判断它们的正常与否，比较困难。为了便于比较和判断，临床医生一般按照周或者月为单位进行诊断。按周为单位：当遗精频次 > 2次/周，且无法控制时并对身体及心理造成严重影响，称为病理性遗精。按月为单位：正常人遗精次数为1-8次/月，次数分布可以是均匀，可以1-2周遗精一次，也可以短期内连续几天每日一次，都属于正常范围。但是如果每月超过8次，则要考虑是病理现象。当然，如果只是根据遗精次数进行判断显然是不准确的，因为每个人的身体素质是不一样的。

所以我们还要结合身体和心理情况进行诊断。比如精液排出过多导致的虚弱和厌食症；食欲不振或厌食症会导致进一步虚弱；情绪压力、沮丧和注意力不集中，记忆力减退等；疲劳、背疼、头晕眼花；反复想小便；异常快速的心率。

所以如果你遗精次数超过2次/周（8次/月），然后又出现诸如上述的身体和心理上的负面影响时，这时候便要考虑病理性遗精了，需要及时到医院就医。注意：如果遗精次数正常，但是出现身体和心理上的状态也要及时到医院就医。

二．遗精、滑精的区别

遗精是指没有通过性交，但精液自行泄出的病症。梦遗、滑精都属于遗精轻重不同的两种症候。遗精不全是病理性的，也有生理性的，生理性的遗精通常发生在未婚或者婚后分居的青壮年人群中;一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常;偶尔遗精是因为被褥过热、阴茎受到外物的摩擦或挤压而致。而病理性的遗精多见于中老年人或身体先天不足者，有的男性还伴有勃起功能障碍，精神状态不佳。

滑精是遗精发展到较为严重的阶段，通常无梦而遗，甚至在清醒状态下就莫名其妙溢出精液，这些都是滑精的表现，属于一种病理性男性疾病。它最大的特征就是精液在男性清醒的状态下溢出。

三．生理性遗精与病理性遗精区别

生理性遗精与病理性遗精之不同在于①年龄不同：生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者;②身体状况：生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人;病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，房室过度，色欲不遂等经过;③遗精时的状态：生理性遗精，一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常;病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别。

四．遗精的原因

事出反常必有妖，频繁遗精的出现，往往存在以下几种原因：

1、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

2、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的有关性的镜头刺激大脑，诱发遗精。

3、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

4、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

5、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，诱发遗精。因为穿紧身裤的话就会导致阴茎跟睾丸一直都受到束缚，这样就很容易出现遗精。

6、足疗虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益，但足疗做得时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精。

7、泡热水澡经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中，这对生理功能是非常不利的，也非常容易导致遗精。

8、精满则溢：男生进入青春期，随着性发育成熟，生殖器官睾丸便会产生精子，附属性腺前列腺和精囊等就会分泌精浆，精子和精浆共同构成精液。就像一座生产繁荣、蒸蒸日上的自动化工厂，精液的制造一经开始，就会逐渐增多，积累到一定数量，体内将无处可存，而必须把精液排放出去。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增多，使睾丸产生的精子及附属性腺产生的精浆也增多，因而“精满自溢”的现象也随之增多。

9、大脑皮层功能问题

男性频繁遗精也有可能是大脑皮层功能受损导致的。因为大脑皮层功能受损，就会失去对低级中枢的控制力。这会导致射精中枢的兴奋不再受到大脑皮层的调节，从而不能控制射精的时间和次数。

五．频繁遗精对身体的危害

传统观念上认为“一滴精，十滴血”，觉得射精和遗精会伤元气，损害身体健康。但其实男性每天都能产生几千万至上亿个精子，这些精子即使不排出体外，也会老化、死亡，最后被人体处理掉，所以遗精只能说明身体在正常运作，不会对身体产生影响。要注意的是，遗精的次数及频率因人而异。但如果持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，有可能是病理性遗精。

1、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。
必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

2、影响整体健康状况
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状。例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

3、造成性功能障碍对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。而这种症状又加剧了男人对于遗精的恐惧心理，在特别注意遗精的心理情况下，射精中枢处于兴奋状态。抑制作用降低，就会出现频繁的遗精，越害怕越遗精，越遗精越害怕，造成了一种恶性循环。

4、男性不育男性频繁遗精会导致与男性生殖相关的锌元素流失，导致精子活力降低，而精子活力降低是男性不育的重要因素。

六．怎样才能减少遗精次数？

正常的遗精并不会给身体带来有害影响，但如果频繁遗精，对身心健康都有害处，会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。可见，发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服，并且可采取如下一些具体指施。

1.正确认识遗精

不要因为有遗精就背上心理负担,更不要忧心忡忡。过度关注；不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数不断增加，陷入“恶性循环”无法自拔。

2.留心私处健康

首先一定要注意个人的的卫生习惯，发现遗精之后要清洗丁丁，换上干净的内裤，这样可以有效地预防生殖器炎症。

如果是包茎、包皮过长的患者，可以到医院进行包皮环切手术。