膝关节骨性关节炎人工关节置换后，做哪几个动作有利于康复？

发表者：郭晓忠人已读

（采访）膝关节骨关节病的患者，做完人工关节置换后，有没有哪些动作能够帮助他进行康复训练？

膝关节置换术后，包括单髁置换和全膝的置换，我们主要有几个动作。

一个是刚一做完手术，麻醉恢复以后，可以做下肢肌肉的等长收缩，等长收缩，这样一伸一屈，甚至之后练抬腿，这样主要是靠肌肉的收缩，发挥一个肌泵的作用，促进血液循环，让下肢的血流尽快的回到心脏。这样血液循环顺畅以后，防止血栓的发生，这是一个非常有力的措施。

另外我们也嘱咐病人尽早下地活动，这样的话更进一步的增加他下肢肌泵的作用，和促进心脏功能良好恢复，帮助进一步恢复信心，恢复关节使用功能，这样对病人康复有很大的作用。另外下肢的训练，就是身躯的活动，也要尽早让病人进行，这样恢复的更快，病人痛苦也会相应的减轻。

所以术后的这些动作，这些功能的锻炼，对于膝关节置换术后，不论是单髁和全膝都是非常有必要的，也是非常有效的，我们会及时地指导病人来做这方面的锻炼。