医学科普
发表者：马俊 人已读
1.药物治疗
一般会根据病情，使用抗生素联合中成药治疗1-2周，女性患者会开具我院自制药洁阴洗剂，用来每晚睡前清洗下体。一般建议1周后再至我门诊予以复查尿常规，以便及时了解病情变化。
2.大量喝水
尤其是炎症感染的时候，不能因为小便疼痛而拒绝多喝水多排尿。白天应多摄入做够多的液体（最好是白开水，实在不行也可以选择淡茶或是果汁、水果等），每天大约摄入的饮水量在2000毫升以上，促进排尿，可及时冲洗尿道与膀胱，避免细菌在尿道繁殖。
3.注意个人卫生
尤其是泌尿生殖部位的卫生，建议性生活前后清洗外阴，事前事后积极排尿防止细菌滋生。（建议半小时内）
排便后，应从前向后擦拭外阴，以减少大肠杆菌从直肠区域移动到阴道和尿道。
但要注意的是避免过度清洗外阴，特别是不要冲洗生殖器，不要在阴道内使用喷雾剂或除臭剂等，以防破坏内环境的酸碱度，导致菌群失调引起病原菌滋生繁殖。（必要时妇科就诊）
4.不要憋尿
相比男性而言，女性的尿道又短又宽，很容易受细菌入侵，造成尿路感染。
5.规律作息
忌酒，忌辛辣刺激的食物，注意休息，避免劳累，适当加强锻炼，提高自身免疫力。
切记夜间减少饮水，否则睡觉时频繁如厕，影响第二天精神状态。
6.穿着方面
建议选择宽松的全棉或棉麻制品内裤，透气性良好，可使会阴部保持清爽。建议内裤在洗净之后放置于干燥通风处自然晾干。
7.预防感染的食物
据相关报道，蔓越莓果汁或胶囊有预防尿路感染复发的效果，但它不会治愈感染。
8.最后一点
如果存在结石等泌尿系疾病应积极治疗，以防发生泌尿系感染。
如有不明白的及时联系马医生。
本文是马俊版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2022-03-14
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