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医学科普

远离可怕的糖尿病足,做好这几件事就够了

发表者:安海燕 人已读

我怎么知道自己是否会发生糖尿病足




建议到当地内分泌科或糖尿病足病诊室做系统检查,可以明确是否会发生糖尿病足。


具体检查项目如下:


1.重点足部体格检查


  • 足踝部的任何生物力学异常表现,足踝部关节活动情况;
  • 足踝部感觉及动脉搏动;
  • 皮肤检查包括皮温、是否存在干燥、皲裂、变色、硬结、水肿、真菌感染、胼胝等。

2.实验室及辅助检查


常规检查包括:空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、肝功能、肾功能、电解质、血脂、血常规、尿常规、尿白蛋白/肌酐比值、C 反应蛋白及红细胞沉降率等,心电图,步态及足底压力检查。


糖尿病周围神经病变筛查。


糖尿病下肢动脉病变筛查。





生活中6个方法帮你预防糖尿病足




1.控制血糖、血压和血脂



在遵医嘱用药的基础上,每餐不要吃得太饱,规律运动,减少血糖波动,使血糖平稳达标。


控制血糖的同时也要控制好自己的血压和血脂,因为血压和血脂异常也会加重周围动脉病变。


2.戒烟



科学研究表明,吸烟会增加糖尿病足溃疡发生和复发的风险。


戒烟,什么时间都不晚。如果自己不能戒掉,可以到戒烟门诊咨询,必要时加用药物帮助戒烟。

3.积极治疗脚部异常



脚气:如果有脚气,一定要到皮肤科积极治疗。因为脚气会导致足部破溃,增加糖尿病足的发生风险。


胼胝:如果脚底有胼胝,应立即请经过专业培训的医护人员进行修剪,约每2-3周修剪1次,修剪后使用减压鞋具进行减压治疗。不要自行处理,因为处理不当会增加糖尿病足的发生风险。


鸡眼:如果有鸡眼,虽然不影响工作和生活,但对于下肢血流较差的2型糖尿病患者,应到足部专科门诊处理足部问题,以免自己不规范处理引发糖尿病足。


嵌甲:应请经过专业培训的医护人员进行治疗,不宜到公共浴室或修脚处修理嵌甲。


4.正确洗脚



糖尿病患者洗脚时动作轻柔,水温不超过37℃,洗完脚后选择柔软、吸水性好的浅色毛巾轻轻彻底擦干,并检查毛巾是否干净。




5.每天检查足部



糖尿病患者每天都要仔细观察足部皮肤,有无红肿、有无出血,一旦出现异常情况,必须到医院接受专科处理。


6.选择正确的鞋袜



适合糖尿病患者的鞋子:鞋尖宽大、不挤压脚趾、透气性好、能够系带的平跟厚底鞋。如果穿新的鞋子,不要长时间穿着。


适合糖尿病患者的袜子:无接缝、透气、无压迫性的跟帮、白色或浅色的棉袜更佳。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-08-30