医学科普
发表者：陈静 人已读
生活注意事项：避免呆在闷热的环境，避免焦虑，避免情绪波动较大。
尽量避免如下饮食：
1.酒精
2.热食物
3.辛辣食物
4.含组胺食物或组胺释放剂
5.含烟酸食物
6.含肉桂醛食物
7.高脂肪食物
烟酸含量高的食物：如肝脏、鸡胸、金枪鱼、鲑鱼、火鸡、凤尾鱼、猪肉、牛肉、花生、糙米、蘑菇和土豆这类食物。
组胺含量高的食物：如陈年奶酪、酸菜、葡萄酒和加工肉类
含肉桂醛的食物：除了调味品的“肉桂”，也存在于西红柿、柑橘类水果及巧克力中。
本文是陈静版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2023-02-13
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