医学科普
发表者：叶盛德 人已读
苏州哪里治疗肾结石好，结石是一种泌尿系统疾病，对肾脏的伤害很大，很多患者深受困扰，到处求医问药，得了肾结石一定要及时医治，提前预防也很重要，本篇文章就来和大家介绍一下肾结石的预防方法。
1、大量饮水
平时要大量饮水，不论你的结石属于哪一类，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。每天的饮水量至少要保持在2500毫升到4000毫升左右。
2合理饮食
尽量不要摄入草酸含量较多的食物，例如菠菜、土豆、洋葱等，摄入过多的草酸容易形成草酸结石。要多摄入富合维生素以及纤维素较高的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
3、适当运动
平时不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动可以帮助钙质流向它所属的骨头，多出去外面走一走，运动运动如经常跑步、游泳、爬山等，不仅能能预防结石的形成，还能保持身体健康，增强自身的免疫力。
中医治疗肾结石的优势
肾结石是可以应用中草药来排石的，因为中草药里可以有一些利湿通淋、化石的药，还有解疼止痛的药，通过药物的利尿作用，增加尿流量，促进输尿管蠕动，有利于结石的排出，服用中药比吃抗菌素、吃止疼药效果更好，而且没有明显的毒副作用，不伤脾胃。
自我个绍:
苏州哪里治疗肾结石好?本人叶盛德，为上海市普陀区中医医院科主任、主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，中华中医药学会肾病分会委员、香港紫荆花医学金奖获得者、上海中医药学会肾病专业委员会委员、上海市中医药学会急症专业委员会委员、曾任甘肃省中医医院医务处主任、中华全国中医药学会甘肃分会副秘书长、甘肃省中医药学会儿科委员会副主任委员。
坐诊时间:
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发表于：2023-05-27
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