血糖和出汗有什么关系？

发表者：贾钰华人已读

1.很多高血糖患者可能会注意自己的饮食、运动、用药习惯等等，但是很少有人会考虑血糖和出汗有什么关系。然而血糖确实与出汗有关联性，高血糖患者在夏天更容易出现高血糖的情况。这是因为夏天的温度较高，人体为了调节温度，会借助排汗的方式来控制温度，可是在排汗的过程中，我们并不会将体内的糖分排出去，此时血糖水平不可避免的会有所上升。

2.而且出汗虽然不会将糖分排出人体，却会把钾、钠等电解质带出人体，使人体的电解质发生紊乱，此时胰岛β细胞很有可能受到影响。对于高血糖患者来说，原本胰岛细胞就有可能存在障碍，这种影响很有可能导致血糖进一步上升。

3.因此对于高血糖患者来说，夏天应该尽量避免处于高温的环境中，减少外出活动的时间，如果一定要外出，也尽量选择早晚温度较低的时间段，穿宽松的衣物，同时还要注意补水，补充电解质。

4.此外还需要对高血糖患者对血糖进行严密的检测，严格遵照医嘱服用降糖药，定期进行体检，在医生的指导下及时调整自己的生活习惯、治疗方式等。

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