夏季常见病证代茶饮方歌

一、暑热伤津

烈日灼心汗如浆，口干舌燥烦难当。

乌梅甘草麦冬配，薄荷竹叶生津凉。

二、湿热困脾

头重身困脘腹胀，苔腻便黏食欲丧。

荷叶薏米赤小豆，藿香佩兰醒脾方。

三、风热感冒

咽痛鼻塞涕黄稠，发热微恶风热流。

桑叶菊花连翘饮，薄荷芦根表邪休。

四、寒湿腹泻

腹痛肠鸣泻如水，肢冷苔白寒湿罪。

干姜白术茯苓配，砂仁陈皮暖脾胃。

五、肝阳上亢

头晕目赤血压升，烦躁易怒耳鸣生。

决明菊花夏枯草，罗布麻叶玉米藤。

六、虚烦不眠

辗转反侧夜难寐，心悸健忘神思匮。

酸枣百合合欢花，莲子芯配夜交蕊。

七、食积胃痞

嗳腐吞酸腹胀满，宿食内停运化难。

山楂麦芽莱菔子，陈皮枳壳消积丸。

八、皮肤湿疹

红斑水疱渗液痒，湿热蕴肤毒邪藏。

地肤白鲜土茯苓，忍冬蛇床煎洗方。

九、气血两虚

面白乏力懒言动，心悸眩晕气血空。

黄芪当归枸杞子，桂圆红枣西洋充。

十、痰湿咳嗽

痰白量多喉中堵，胸闷纳呆湿困阻。

陈皮半夏茯苓草，紫菀款冬咳自疏。

十一、阴虚火旺

五心烦热盗汗频，舌红少津虚火焚。

麦冬石斛玉竹配，生地玄参滋肾阴。

十二、肝郁气滞

胸胁胀痛善太息，情绪抑郁脉弦急。

玫瑰佛手绿萼梅，柴胡香附疏肝气。

十三、小儿疳积

面黄肌瘦腹膨隆，毛发焦枯食欲穷。

太子参配鸡内金，山药谷芽消疳功。

十四、月经不调

经期紊乱量失常，血虚血瘀寒热伤。

益母玫瑰月季花，当归川芎调经汤。

十五、尿路感染

尿频尿急痛如灼，湿热下注膀胱缚。

车前草配白茅根，瞿麦萹蓄湿热逐。

十六、目赤肿痛

眼红畏光泪汪汪，肝火上炎症候彰。

密蒙青葙谷精草，菊花决明清肝方。

十七、口舌生疮

口腔溃烂痛难忍，心脾积热火毒蕴。

淡竹甘草灯芯草，莲子芯配栀子仁。

十八、风湿痹痛

关节冷痛屈伸难，风寒湿邪痹阻缠。

羌活独活威灵仙，桂枝秦艽祛痹寒。

十九、肺燥干咳

干咳无痰咽如砂，秋燥伤肺阴津乏。

沙参麦冬天花粉，梨皮百合润燥佳。

二十、高脂血症

头晕体胖血脂高，痰瘀互结脉道嚣。

山楂泽泻绞股蓝，荷叶决明降脂膏。

廿一、产后缺乳

乳汁稀少质清稀，气血不足乳络虚。

通草王不留行配，黄芪当归补血宜。

廿二、更年潮热

轰热汗出心烦乱，肾阴亏虚冲任患。

女贞旱莲浮小麦，百合生地滋肾涵。

廿三、痔疮肿痛

肛周肿痛便带血，湿热下注肠络裂。

槐花地榆无花果，马齿苋配苦参泻。

廿四、小儿夜啼

夜惊哭闹不安宁，心肝积热或受惊。

灯芯蝉蜕钩藤饮，淡竹甘草定魄灵。

廿五、痤疮粉刺

面生丘疹脓疱现，肺胃湿热毒火炎。

枇杷桑皮蒲公英，金银野菊清肺颜。

廿六、慢性咽炎

咽干异物感缠绵，虚火上炎或痰黏。

胖大海配木蝴蝶，玄麦桔甘利咽痊。

廿七、空调伤寒

贪凉饮冷头身痛，恶寒无汗表闭壅。

紫苏生姜葱白煮，红糖趁热散寒风。

廿八、中暑先兆

头晕恶心肢酸软，暑湿秽浊蒙清窍。

藿香佩兰薄荷叶，六一散煎预防早。

廿九、糖脂代谢病

三高肥胖代谢紊，痰瘀胶结为本因。

绞股蓝配玉米须，葛根丹参化浊阴。

三十、亚健疲劳

神疲乏力效率低，气血失调阴阳离。

人参须配五味子，黄精灵芝扶正基。

注：

1. 每方剂量常规为每味3-10克，沸水冲泡代茶，日1剂。

2. 急性病连用3-5日，慢性病可服2周停1周，需辨证加减。

3. 孕妇、特殊体质者需遵医嘱，部分药食同源之品可长期调养。

（全篇三十证，合一百二十句，融理法方药于七言，承《医学三字经》之遗风，继《汤头歌诀》之脉络，使杏林精粹可吟可传，惠泽四方。）