杏林春暖，未病先防——致全体服务对象的丙午年岁首寄语

发表者：赵东奇人已读

亲爱的朋友、尊敬的各位服务对象：

岁序更替，华章日新。值此丙午年新春佳节元旦来临之际，我们松原市中医院治未病科全体同仁，谨以最诚挚的心意，向您及您的家人致以最美好的新年祝福！祝愿您在新的一年里，身心康泰，万事顺遂，福寿绵长。

回望旧岁，我们心怀感激。感恩每一位走进松原市中医院治未病科的朋友，将守护健康的信任托付于我们。在过去的一年里，无论是通过中医体质辨识探寻自身平衡的奥秘，还是在艾灸的温热中感受经络的舒畅，或是在健康咨询中为未来的生活找到新的方向，您追求健康的每一步，都是我们前行路上最珍贵的动力。我们始终铭记，“未病先防、既病防变、瘥后防复”不仅是一句古训，更是我们与您携手同行、共同践行的健康誓言。

新年伊始，万象更新，也正是调养身心、规划健康的黄金时节。中医智慧讲究“天人相应”，新春阳气初升，正是启动一年生机、筑牢健康根基的关键时刻。在此，我们为您奉上几点新年健康锦囊：

一、明辨体质，规划个性化健康蓝图

健康的第一步是了解自己。治未病科的核心服务之一，即是运用中医体质辨识（如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质等），结合现代检测手段，对您的健康状态进行综合评估。这就像是为您绘制一份独有的“健康地图”，让我们能更精准地为您提供调养建议。

二、善用技法，体验传统疗愈智慧

我们提供一系列“简、便、廉、验”的中医特色技术，旨在通过非药物疗法激发人体自愈潜能。例如：

1、艾灸：温通经络，补益元气，尤其适合阳虚、体寒、易疲劳的朋友。

2、刮痧与火罐：祛瘀排毒，疏通气血，适用于缓解肌肉酸痛、调整亚健康状态。

3、针刺疗法与小儿推拿：通过穴位或特定推拿手法，调理全身，对失眠、疼痛、小儿常见病等有良好辅助效果。

三、融入生活，践行四季养生之道

真正的健康源于日常。我们倡导将养生融入衣食住行：

1、饮食有节：根据体质搭配药膳茶饮，如新年期间亦可酌饮养生茶，清润解腻。

2、起居有常：顺应四时，保证充足睡眠，避免熬夜耗伤阳气。