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【妇产科普】更年期是一种病吗?怎么判断自己是不是更年期了?很多人问更年期是一种病吗?可以认为它不是病,因为更年期对女性来说它是一个生理过程,每个女性都要经历,但是在这个过程中,它可以导致一些病理性的改
张冬梅医生的科普号
更年期综合征有什么食疗方法?
1.何首乌粥(1)制作与服用法:将首乌20克,研成细末,与粳米或大米50克(放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。(2)功效与主治:本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效,故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。2.山萸肉粥(1)制作与服法:将山萸肉10-20克,糯米50-100克共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服2~3个疗程。(2)功效与主治:补益肝肾。主治肝肾虚损、腰膝酸痛、月经不调,虚汗不止,并有利尿降压之功。3.山药粥(1)制作与服法:将山药30克,糯米50克共入砂锅内,用慢火煮至粥开汤稠即可,早晚各服一次,可长期食用。(2)功效与主治:益气健脾;改善更年期症状。
贾钰华医生的科普号
围绝经期综合征有哪些症状?
1.血管功能失调:阵发性潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。2.月经失调:绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期
贾钰华医生的科普号