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妙法疗口疮随着天气变凉,人们的饮食嗜好也悄悄发生了变化,吃点热的,喝点暖的似乎更人让身体舒泰。霍大夫节假日期间吃了几天火锅,结果与口疮不期而遇,说话的时候会痛、吃饭的时候会痛、就连睡觉也会隐隐作痛...总之呢,它会无时无刻地折磨咱。该怎么解决这个问题呢?中医认为认为口舌生疮的病因是由于心脾经热盛(实火)和阴虚火旺(虚火)。也就是我们俗称的“上火了”。实火--火热之邪蕴结于脏腑,因心经(情绪诱发)与脾经(辛辣饮食)的经络循行连及口舌,所以火热之邪可循经上犯,故生口疮。虚火--虚性溃疡或因劳累过度,亏耗真阴,伤及心肾,虚火上炎于口腔而发病;或因急性期失治,迁延转化而成。如果口疮反复发作就要特别注意了,这不一定是单纯的上火,也可能预示着机体可能有潜在系统性疾病。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,包括局部损伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。1.不良习惯和假牙--口腔黏膜长时间被挤压摩擦,牙齿不整齐或是戴了不合适的假牙(牙套)剐蹭粘膜局部,很容易出现口腔溃疡。要纠正小孩子咬唇、咬舌和咬颊的不良习惯。去口腔科调整不合适的假牙、牙套。2.辛辣爱好者--很多人无辣不欢,比如:麻辣火锅、烧烤、辣条等,这些食物都很容易产生火热之邪,引发口腔溃疡。所以嗜食辛辣的朋友们注意浅尝则止哦。3.不注意口腔卫生--平时不注意保持口腔的卫生清洁,吃过饭就睡,会导致口腔里面有很多的食物残渣,滋生细菌,诱发或加重口腔溃疡。平日要注意清洁口腔,比较懒可以用电动牙刷和水牙线,即使是溃疡疼痛时,也要刷牙漱口。4.劳累过度--经常发生口腔溃疡的人群往往都是一些需要长时间学习工作,精神压力较大的人,其中很多人还有长期熬夜失眠史,所以学生、IT从业者、夜班工作者都是高发人群。要适当的缓解压力,改善睡眠。5.维生素缺乏--有的人饮食中不太爱吃蔬菜,也不太爱吃水果,尤其是小朋友们,导致缺少必要的维生素。要注意营养均衡,多吃富含维生素的食物,如西瓜、苹果、桃子等应季的水果蔬菜等。大家通过前面的阅读不难发现,其实口疮大多和我们目前的不良生活习惯息息相关,减少辛辣油腻食物的摄入,清洁口腔、规律作息,多疏解情绪对治疗口疮都有很大的帮助。这里我再介绍一味中药和一种疗法,大家可以在医生的指导下选择使用:蔷薇根--治口疮,蔷薇根皮四两,黄柏三两,升麻三两,生地黄五两。上四味?咀,以水七升,煮取三升,去滓,含之,瘥止。含极吐却更含。---孙思邈《千金要方》大家亦可单一味使用内服:煎汤10-15g;研末1.5-3g;或鲜品捣、绞汁。外用:适量,研粉敷;或煎水含漱;或洗。火针--“火针”一词亦最早见于唐代医家孙思邈著的《千金要方》,用于治疗外科疾病:“外疖痈肿,针惟令极热”。“火以畅达,拔引热毒,此从治之意”,“肿内热气,被火夺之,随火而出”。是指火针具有拔除火热毒、通行气血的作用,以火退火,用于治疗反复发作的口疮具有极好的效果。