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疾病： 儿童焦虑症
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儿童患焦虑症，父母帮助孩子的方式真的对了吗？一、父母去保护孩子，避免让孩子体验到焦虑当一个孩子得了焦虑症，有焦虑相关的想法、情绪和行为，会自然的在家庭内寻求帮助。而父母面对一个受焦虑之苦的孩子，一方面，源于对孩子痛苦的同情，想帮助孩子的情绪恢复
家庭中父母的五大忌讳最近在学习，分享一些上海陈珏老师总结的家庭知识。家庭中父母的五大忌讳1、家庭中避免边界（界限）融合或僵化，尤其在亲子之间，当然也包括夫妻之间。例：一个17岁的患有焦虑症的男孩儿，还跟妈妈睡在一张床上，这种界限也是一种融合的界限。例：一个18岁的厌食症的女儿，她有便秘的问题，每天早上，是她的父亲帮她开塞露，可她已经是18岁的女孩了；这个父亲和女儿的界限是没有的，融合的。2、家庭中忌讳回避冲突，尤其是夫妻之间的冲突。两人关系在本质上是不稳定的，两个人的关系会在亲密和疏远之间不断的波动，当两个人发生冲突的时候感受到强烈的焦虑或者痛苦情绪的时候，他们就会寻求第三个人。这就是三角化。这个三角化对家庭会有什么影响呢？三角化一定会有着它的弊端。比如说，当这个孩子被三角化了之后，这个孩子就成为了一个病人，其实他可能是家庭的牺牲品，或者说替罪羊。孩子成为了这个家庭当中所关注的有问题的人、夫妻把注意力放在他身上的时候，虽然夫妻之间的冲突冻结了，但是那个冲突其实没有真正的得到解决。反而会掩盖那个冲突，冲突还在，这也是三角化的弊端。当然，它带来的一个好处就是家庭可能暂时稳定住了。3、父母和孩子沟通时要避免“双重束缚”现象。什么是双重束缚呢？双重束缚指一个人同时在交流的不同层面，向另一个人发出互相抵触的信息，而让对方必须作出反应，而无论他如何反应，都将受到拒绝或否认。研究当中发现精神分裂症病人的父母尤其是母亲，他们常常向病人提出两种相反的约束，使病人无所适从，产生心理矛盾，最后出现精神分裂。一个著名的例子就是一个精神分裂症的年轻人，他的妈妈从很远的地方来看他，孩子见到妈妈非常高兴，就张开双臂迎接他的母亲。母亲看到儿子以后，“他说你有多大？”这句话就像一盆冷水泼在孩子的心理，所以孩子就两手下垂，脑袋耷拉下来，一句话都不说，接下来，妈妈想要跟孩子交流聊天，但是这个孩子一句话都不说，耷拉着头，这个时候妈妈又说：“你看你看，你就是这么内向，所以你才会生病。”这个孩子本来是情绪稳定的精神分裂病人。可当妈妈走后当晚他的精神分裂症状又复发了。想想看，我们作为父母，对待孩子是否有此现象？4、家庭的发展过程中要忌讳规则僵化。家庭应该具有弹性，在发展过程中、或遇到家庭重大事件调整规则，以适应不同时期的各种内外变化。举个例子，当孩子逐渐长大，成为青少年的时候，我们就说，这是青少年家庭当中，那青少年家庭他的任务他就跟这个孩子小的时候，孩子长大过程当中家庭的任务就不一样，青少家庭当中，他需要增进家庭边界灵活性来接纳这个孩子的独立，那么这个时候，这个祖父母是身体出现了衰落，所以这个家庭当中就必须要做出一些调整，比如说调整亲子关系，以允许青少年进入或者离开这里，在家庭调整里面也包括了这个爸爸妈妈，他们需要重新聚焦在中年夫妻，以及他们事业、这些话题上，因为原来在孩子小的时候可能父母要更多的精力扑在照顾孩子身上，可是，现在孩子长大，他需要重新调整，把精力放到自己工作当中，家庭调整的第三个方面，也必须开始要转向照顾年老一代，如果家庭当中，当孩子父母没有进行相应的规则调整这个时候就会出现，孩子怕是会严重叛逆。临床中，有太多的孩子问题背后就有家庭存在这个问题。5、家庭当中代际派遣需要去忌讳一些情况。什么叫代际派遣？他主要指的是家庭当中，父母容易将自己没有实现的目标没有满足的愿望、需要交给孩子，这就是“代际派遣论”。那么这个当中，父母就是那个派遣者，孩子常常被派遣者。例：一个遭受过文革的爸爸，他其实原来成绩是非常优秀的，所以没能上大学是她一生的遗憾。后来他一直感到自己不得志，所以他就有了孩子之后他就虔心的要培养儿子，希望他长大能够上名牌大学，所以从小孩在做任何事情的时候他都希望孩子能够抓紧时间，催促孩子动作要快起来，节约时间用来看书，写字，可是非常有意思的是这个孩子他小的时候没有问题，到了初中的时候学习成绩越来越紧张的时候，却动作越来越慢，发展的连穿吃饭、穿衣这些行为都会慢，当然慢是有原因的他的了强迫症，所以是强迫症让他这些动作会越来越慢，爸爸的着急就变成了孩子强迫性迟缓。为孩子学习焦虑万分的家长们，是否从这里能看到自己和孩子的影子呢？本文系刘艳医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
吃抗焦虑药，这些担心都是多余的！误区：治疗焦虑症的药物有依赖性，吃了就不能停。很多患者都认为抗焦虑的药物有依赖性，所以对药物治疗有一定的抵触情绪，但事实上这是关于焦虑治疗的一个误区。有的焦虑患者需要长时间去服用抗焦虑的药物，即便焦虑