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锌缺乏科普知识
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如何判别宝宝是否缺乏钙铁锌?如何补呢?
粑粑麻麻们知道宝宝缺营养的坏处,可是如何知道孩子缺什么呢?跟着陈志鑫医生一起来学习吧!?????缺钙症状????????????1、常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕
陈志鑫医生的科普号
补锌多多益善吗
锌有很多好处,能不能给孩子多补一点?会有副作用吗?补锌几乎不会出现毒性反应。锌口服摄入量通常约为4-14mg/d,摄入高达每日推荐摄入量的10倍也不会产生症状。不过,急性摄入1-2g的硫酸锌会引起恶心和呕吐,伴有消化道刺激和腐蚀。大剂量的锌化合物还可引起肾小管坏死或间质性肾炎,从而导致急性肾衰竭。补锌可能会出现部分副作用。锌可能干扰肠道对铜、铁等元素的吸收。补锌的同时补充其他微量元素甚至可能还会抑制生长。一般孩子不会缺锌,日常补锌通过食物补充即可。对于需要补锌的儿童,在医生的建议下合理补充。
付朝杰医生的科普号
如何判断是否缺锌?
缺锌时会出现生长迟缓、贫血,程度较轻时有免疫力低下、味觉和嗅觉受损,容易发生夜盲症。重度缺锌时免疫功能严重低下,具体表现为频繁感染、大疱脓疱样皮炎。饮食和健康都正常的孩子一般情况下不会缺锌。血浆中大部分锌与白蛋白结合的,血浆锌含量检测的敏感性相对较差,和体内锌储存量的关联并不密切。即使实际的血浆中锌水平正常,也可能抽血检查锌低于60μg/dL。另外,因此营养不良、低白蛋白血症的孩子测量值会降低。血浆锌缺乏的标准为:淋巴细胞中锌浓度低下(<50μg/10个细胞),或粒细胞中锌浓度低下(<42μg/10个细胞)。
付朝杰医生的科普号