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阴虚火旺吃什么
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脾虚的人有哪些表现?
1、看五官。脾虚的人多数嘴唇发白、干燥,睡觉时还会流口水,还会有面色发黄等症状,而脾胃好的人多数嘴唇红润有光泽。2、看舌象。脾虚的人多表现舌苔厚腻,舌胖大有齿痕。3、看吃饭。脾胃虚弱还会有食欲下降、饭后腹胀等症状出现,好端端想吃重口味的东西,也可能是脾虚所致。4、看体型。脾虚的人多数津液代谢异常,痰湿堆积无法排泄,喝凉水都会长肉等,就会越来越胖。而怎么吃都不胖的人,若伴有腹泻症状,那可能也是脾胃异常所致,越来越胖或者越来越瘦都可能是脾胃不好的表现。5、看湿气。脾虚的人多数有痰湿现象,会有易疲劳、身体沉重、大便不成形、嗓子不清爽、黑眼圈明显、脸上长斑、易浮肿、腰酸背痛等症状。
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