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姜文娟   副主任医师

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神经衰弱,焦虑,头疼...

神经衰弱 神经衰弱,焦虑,头疼应该怎么办

h***
状态:就诊前
2018-09-06

咨询标题:神经衰弱,焦虑,头疼应该怎么办

疾病:

神经衰弱

患病时长:

一月内

怀孕情况:未怀孕

过敏史:

无(2018-09-05填写)

病情描述:
可能是工作和生活压力大造成的,由于是新接触的工作,怕做不好,工作时焦虑且头疼。周末楼上装修影响休息,且四年来常被装修声困扰,两年来晚上休息不好。一年前考研时压力过大,长时间失眠,甚至导致有轻生念头,后放弃考研 心态慢慢好转。现在因压力有换工作的想法,但又因为工资问题而困扰,杂念太多。本周申请在家办公,但截止目前工作进度慢,担心被扣工资

希望提供的帮助:
请问怎样调整状态?有点迷茫,主要还是金钱压力,感觉一回公司就有点焦虑

既往病史:
无(2018-09-05填写)

发表于 2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

睡眠怎么样?

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   
h***
状态:就诊前
2018-09-06
现在有所改善
发表于:2018-09-06
h***
状态:就诊前
2018-09-06
主要是工作和楼上装修容易引起焦虑情绪
发表于:2018-09-06
h***
状态:就诊前
2018-09-06
上周一到公司就开始头疼
发表于:2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

首先能够睡好,增强运动,自我先调节,如果调节不好就来找医生

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   
h***
状态:就诊前
2018-09-06
医生,我本身是学心理学的
发表于:2018-09-06
h***
状态:就诊前
2018-09-06
我之前这样的情况选择放弃在做的事,后来才慢慢好起来
发表于:2018-09-06
h***
状态:就诊前
2018-09-06
现在我申请在家办公了,工作基本没有进展
发表于:2018-09-06
h***
状态:就诊前
2018-09-06
我就是不知道怎么办了才向您咨询,工资有限所以只能暂时线上咨询
发表于:2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

如果还是调节不好就来找我治疗

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   
h***
状态:就诊前
2018-09-06
现在不算找您治疗吗
发表于:2018-09-06
h***
状态:就诊前
2018-09-06
您说的治疗指哪方面?药物治疗?
发表于:2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

药物治疗,物理治疗,心理治疗都适合

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   
h***
状态:就诊前
2018-09-06
所以现在在线咨询您不给出其他任何建议?
发表于:2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

你还需要哪方面的建议呢?

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   
h***
状态:就诊前
2018-09-06
我可以做些什么来自我调节?
发表于:2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

增强运动,可以学习放松训练和正面疗法自我调节

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   
h***
状态:就诊前
2018-09-06
好的,可以问一下到门诊找您做心理治疗大概需要多少费用吗?
发表于:2018-09-06
姜文娟 大夫
2018-09-06

武汉市精神卫生中心 - 心理咨询科 - 姜文娟  副主任医师

先看门诊评估一下

姜文娟大夫本人回复

发表于:2018-09-06   

姜文娟大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 3.9 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 5 感谢信 礼物: 9 礼物

擅长:

精神分裂症、情感障碍、人格障碍、抑郁症、躯体形式障碍、强迫症、焦虑症

简介:

姜文娟,女,副主任医师,心理咨询与治疗硕士,心理治疗师,武汉大学医学院临床医学系医学学士,华中师范大...

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