按摩提高精子质量方法

发表者：陈武山人已读

问：除了药物、食疗等方法外，还有没有什么按摩方法可以治疗男性不育症？

答：说到按摩治不育症，确实有一些方法可以采用。这也是笔者经常为患者推荐的育精续子按摩法。主要用于少精症、弱精症等的治疗。方法如下：

先选仰卧位：先在以下穴位按揉：关元、足三里、三阴交、太溪，关元穴重点按揉约2分钟，至出现较强的酸胀感，并向前阴扩散。足三里、三阴交两穴，两侧均同时按揉，各约1分钟。按揉太溪穴先左后右，共约3分钟，以酸胀痛感为度。然后，以手掌贴附在病人小腹部，做顺时针方向的环旋摩揉，动作稍慢，直到小腹有温热感为止。再将两手掌根贴在患者两侧少腹部上，顺着少腹部由上向下推至阴茎根部，力量逐渐加重，有一种挤压发胀感，推30次。然后，用双手掌抱住其阴囊，相对搓揉约2分钟，力量先轻后重，以病人能够耐受为度。再在大腿内侧用手掌擦法操作，以透热为度。接着选俯卧位：将食指屈曲的指间关节突起部，点按在病人腰部肾俞穴，逐渐用力，深压揉动至出现酸胀感约1分钟。再在腰眼穴用两拳面击打2分钟。然后斜擦骶部八髎穴部位，以透热为度。再选坐位：轻轻在喉结旁拿揉夹喉穴约2分钟。再反复拿揉颈项部，力量可稍重，约2分钟。然后拿肩井法治疗1分钟。

特别提示：

1、女方首先应在精神上给予男方安慰，充分理解丈夫的心情，打消其自卑感及愧疚感。这一点非常重要。

2、饮食上多注意营养搭配，多摄入高蛋白物质，如鱼虾、蛋类等，少食辛辣食物。有关内容可参看《饮食男女》一书。

3、调整夫妻性生活的状态，并注意不可过于劳累，不要穿紧裆裤等。另外，尽量不要饮酒，不要蒸桑拿浴等。

（待续）

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