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戒烟日志

戒烟不是件小事儿!

发表者:方清 人已读

     好久没有写戒烟日志和读自己的戒烟日志,好在有戒烟日志的存在,帮助我时刻可以好了伤疤不忘痛。宜昌市中心人民医院肝病科方清

    经常在门诊鼓励病友勇敢的戒烟,推荐朋友们看看《轻松戒烟》这本书,但是遗憾我身边几位最亲近的家人和朋友在尝试了一番后,似乎又都给自己找到各种理由,逃跑了。

   经常在门诊和成功戒烟的病友们沟通交流戒烟的心得体会,结果成功者总体感觉都是“戒烟确实很轻松,说不抽就不抽了的”一幅仿佛什么事儿也没发生似的从容。

    为什么成功戒烟的人似乎也没把戒烟成功当回事儿,而成功逃避戒烟的人似乎把逃避戒烟也没当个事儿?

    我想说,戒烟很光荣,不戒烟很不光荣。不论戒烟成功或者不成功,我们都有把戒烟当个非常大的事儿,别忘了,戒掉烟毒的好处远远高于治愈乙肝的好处,这不是小事儿啊!

    昨天护士在抱怨走廊不少烟头。嘿嘿,对不起,我不会再去主动承认是我扔的了,幸福。以前办公室就我一个烟民,无论在哪里发现烟头,不论是我扔的还是外面来人扔的,总之都不会是其他同事扔的,所以我已经自觉担待和检讨惯了。

   希望我的朋友们都健健康康,远离烟草毒害!

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发表于:2013-08-31 10:02

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