时间     2016年11月11日，星期五

主食     中午12：05米饭，晚上6：30米饭

饮水     2300毫升

睡觉     早晨6：30起床，晚上11：30睡觉宜昌市中心人民医院肝病科方清

身体状况 早晨跑步30分钟。

时间     2016年11月12日，星期六

主食     中午13：00米饭，晚上6：00米饭

饮水     2700毫升

睡觉     早晨8：00起床，晚上11：00睡觉

身体状况 脚受伤了，没有锻练。

时间     2016年11月13日，星期日

主食     中午11：45米饭，晚上6：00外出吃饭

饮水     2700毫升

睡觉     早晨7：30起床，晚上11：50睡觉

身体状况 没有锻练。

体重     110斤

本周工作过程中不小心脚受伤，脚打了一针麻药，又打了一针进口破伤风，伤口包扎后没用其它药。

生活情况汇报

时间     2016年11月14日，星期一

主食     中午12：10米饭，晚上7：05米饭

饮水     2900毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上12：05睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月15日，星期二

主食     中午12：10米饭，晚上7：30米饭

饮水     3200毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：35睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月16日，星期三

主食     中午12：10米饭，晚上7：40米饭

饮水     3000毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：15睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月17日，星期四

主食     中午12：15米饭，晚上7：00米饭

饮水     2700毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：40睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月18日，星期五

主食     中午12：40外出吃饭，晚上7：00米饭

饮水     3200毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：30睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月19日，星期六

主食     中午12：15米饭，晚上6：10米饭

饮水     1500毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：30睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月20日，星期日

主食     中午12：15米饭，晚上6：10米饭

饮水     2500毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：40睡觉

身体状况 没有锻练。

体重     110斤

本周脚受伤了，两天后医生开了口服罗红霉素分散片消炎，共给开了9天药，星期四漏药一次，记不住自己吃药了没有。想想这还是自己重视不够，没将消炎药提高到抗病毒药物的层次，吃药时间随意，也看出了自己的医患沟通的不足，才会导致这样的结果。不管遇到什么情况以后还要注意多学习，不能掉以轻心。走路不便，一周多没有锻练，本周主要是脑力劳动，身体无其它方面异常。今天终于完成了《出师笔记》，没想到拖了三个月才完成，可以安心做做别的工作了，呵呵。

生活情况汇报

时间     2016年11月21日，星期一

主食     中午12：08米饭，晚上7：00米饭

饮水     2700毫升

睡觉     早晨6：55起床，晚上11：00睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月22日，星期二

主食     中午12：10米饭，晚上6：20米饭

饮水     3000毫升

睡觉     早晨6：55起床，晚上11：00睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月23日，星期三

主食     中午12：10米饭，晚上6：20米饭

饮水     2900毫升

睡觉     早晨7：00起床，晚上11：25睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月24日，星期四

主食     中午12：10米饭，晚上6：30米饭

饮水     2900毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上10：50睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月25日，星期五

主食     中午13：00米饭，晚上6：15米饭

饮水     2800毫升

睡觉     早晨6：55起床，晚上10：50睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月26日，星期六

主食     中午11：45米饭，晚上5：50米饭

饮水     1600毫升

睡觉     早晨7：50起床，晚上11：50睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月27日，星期日

主食     中午12：20米饭，晚上5：45米饭

饮水     1500毫升

睡觉     早晨7：30起床，晚上11：00睡觉

身体状况 没有锻练。

体重     110斤

本周工作较轻松，又是一周未锻练，每天早上睡懒觉，天气冷了，看来惰性思想要占上风了，哈哈，脚基本上能走路了，下周休养一个周应该能恢复正常，身体无其它异常。

生活情况汇报

时间     2016年11月28日，星期一

主食     中午12：10米饭，晚上7：40米饭

饮水     2900毫升

睡觉     早晨6：45起床，晚上11：00睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月29日，星期二

主食     中午12：05米饭，晚上7：36米饭

饮水     3100毫升

睡觉     早晨7：03起床，晚上10：35睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年11月30日，星期三

主食     中午12：05米饭，晚上7：40米饭

饮水     2700毫升

睡觉     早晨6：50起床，晚上11：00睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年12月1日，星期四

主食     中午12：05米饭，晚上6：10米饭

饮水     2700毫升

睡觉     早晨6：51起床，晚上11：10睡觉

身体状况 没有锻练。

时间     2016年12月2日，星期五

主食     中午12：10米饭，晚上5：45米饭

饮水     3000毫升

睡觉     早晨6：50起床

身体状况 晚上加班一通宵，没有锻练。

时间     2016年12月3日，星期六

主食     中午12：30面条，晚上6：10米饭

饮水     2000毫升

睡觉     晚上8：30睡觉

身体状况 星期五晚上加班通宵，没有锻练。

时间     2016年12月4日，星期日

主食     中午12：30米饭，晚上6：30米饭

饮水     1600毫升

睡觉     早晨8：50起床，晚上9：00睡觉

身体状况 没有锻练。

体重     110斤

本周工作繁忙，星期五晚上加班一通宵，这两天都还没回过神来。星期日晚上头很疼，感觉有点感冒，2016年12月5日身体流冷汗。