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医学科普

关于正常月经,你必须知道的那点事

发表者:钱晨 492人已读

到诊过妇产科的女性都深有体会,月经是医生必问项目,

从教科书式的问题:月经初潮、末次月经时间、月经周期、月经持续时间、月经经量、有无痛经、有无其他不适等;上海市第一妇婴保健院辅助生殖医学科钱晨

到通俗的问法:几岁第1次来月经、上次月经啥时候、月经多少天来一次、一次月经几天干净、用多少卫生巾、小肚子痛不痛、腰酸吗、还有其他不舒服吗。

 

每一个小问题,不管哪种问法,都很容易让人卡壳。常见的对话往往是这样的:

“第1次来月经?” “不记得了,大概**##”

“上次月经时间?” “不记得了”或者“我查查手机”(手机app记录是个好习惯)

“量多少” “量。。。第一天。。。第二天。。。我也不知道。。。还行吧”

 

如何回答这些问题能让你和医生更加有效的沟通,让医生迅速了解你的情况,帮助你解决问题呢?


下面就是关于月经,你必须知道的那点事:

 

月经在民间的俗称很多,有月事、例假、好事、大姨妈等等,因多数人是每月出现1次,故而称为月经。这种周期性子宫出血现象,是由于子宫内膜自主增厚,经历了血管增生、腺体生长、分泌以及内膜脱落伴随出血的周期性变化。

 

月经初潮(第1次来月经):现在女性月经初潮平均年龄12.5周岁

 

末次月经时间(上次月经什么时候):上次月经见血为第1天,有时候医生会追问末次月经来了几天,量和之前的月经比怎么样,上上次月经时间,用以评估末次月经是真正的月经还是异常子宫出血

 

月经周期(月经多少天来一次):正常21-35天。是两次月经第1天之间的间隔时间

 

月经持续时间(一次月经几天干净):正常3-7天。从见血为第1天到完全干净,滴滴哒哒也算在内的时间

 

月经经量:正常20-60ml。这是最困惑患者的问题,因为月经量很难被精确的量化,很多患者都回答自己的经量很少,但是自己认为的少是真的少吗? 整个月经期的总血量少于5ml就是月经过少(大约一个矿泉水瓶盖装满)。整个月经期使用超过3包卫生巾(30片),且1-2小时就湿透整片卫生巾,就是月经过多。正常情况下,整个月经周期使用卫生巾不超过2包(20片)

 

是否痛经:无痛经。在月经前几天和月经期,大多数人都会有些许不适,例如烦躁、头痛、长痘、腰酸等等,这些症状通常都是躯体、心理症状,不会影响个人日常生活的,调整下生活作息和心态即可缓解。如果觉得影响到生活质量,也可及时寻求专业医生的帮助。

 

小姐姐们,通过上面知识点的讲解,你们大致了解自己的月经状况了吗?欢迎评论区留言讨论,或者写下你们想知道的内容哦~


本文是钱晨医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2020-12-04 11:28

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