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医学科普

月经不调怎么调?—— 中西医浅析(一)

发表者:杨强 723人已读

月经是女性的标志性生理现象,月经的正常与否和女性身心健康密切相关。月经不调是妇科常见病,不仅提示女性妇科有了问题,而且久而久之还会影响到身体其他器官的功能,甚至引发心理方面的异常。下面我们从西医和中医两个角度与大家浅谈月经不调的相关知识。河南省人民医院中医科杨强

正常的月经应该是什么呢?一般来说,月经大约每28天来潮一次,持续时间大多为3-7天,出血量在100ml以内,以第2、3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固(即无血块),除血液外,还含有子宫内膜碎片,宫颈黏液及阴道上皮细胞。

那么,月经不调有哪些临床表现?

1.月经周期不定,提前或推迟,出现周期过短或经期延长。一般以提前或推迟一周以上为病态。

2.月经量不定,过多、过少或闭经。

3.伴随的月经前、经期时的腹痛及全身症状。

常见的如下:①痛经,月经期间合并下腹部严重疼痛。②经前期综合征,如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调及精神因素引起。③多囊卵巢综合征,表现为月经稀发或闭经、不孕,多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大,部分患者伴有糖尿病。④更年期综合征,部分妇女在绝经期前后出现一系列植物神经紊乱的症状,如失眠、烦躁、心慌、性功能减退、阵发性出汗。

谈完了月经不调的常见临床表现,接下来谈谈出现月经不调的原因。

1、荷尔蒙失调

是最常见的子宫出血的原因,尤其是在青少女及更年期的妇女,因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血,所以造成初经或快停经时,月经呈现混乱的情形。另外,子宫腺肌症和子宫内膜异位常导致月经量大,伴有严重痛经。

2、情绪异常

长期的精神压抑、压力大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

3、饮食结构不合理

饮食结构不合理,过度节食,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍,抑制下丘脑功能,从而影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

4、不良的生活习惯

爱美之心人皆有之,现代女性更是如此。不少女性朋友为了着装美丽,在大冬天往往还是穿丝袜,可谓“美丽冻人”,然而长时间的寒冷刺激,使得盆腔内血管收缩,常可引起卵巢功能紊乱。另外,嗜好烟酒的女性更容易出现月经不调的症状。

除了以上常见原因外,凝血困难、甲状腺问题、肝功能不好以及一些妇科病等也会引起月经不调。

最后,月经不调的日常注意事项有哪些呢?

1.注意卫生,勤洗勤换内裤,避免月经期性生活,建议性生活后注意清洁。

2.应注意保暖,避免寒冷刺激,少吃冷硬食物,尤其在经期。

3.避免熬夜,以及少吃酸辣等刺激性食物。

4.饮食需多样化,不可为了减肥而信奉素食主义,瘦肉、鱼类要适当食用,建议时常食用谷类、深绿叶素菜及含钙丰富的食物。

以上是从西医的角度为大家介绍月经不调的表现、原因及注意事项,下次我们将从中医角度为大家做介绍,敬请关注。

本文是杨强医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-02-16 11:27

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