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医学科普

情感如水

发表者:余金龙 857人已读

  情感如水;

  不能堵,只能疏通。

  水有能量,合理放水时能发电;

  情感也带有能量,如果你能时刻注意到你的情感并能够恰当表达它们,你就会表现得更有活力。

  如果你不关注你的情感,或者不能够很好地表达它们,尤其是像愤怒这类消极情绪长期压抑累积时,你往往就会感到无精打采、麻木、劳累或者沮丧。不久,你会发现,被堵住或抑制的情感都能导致焦虑。广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙

(余金龙)

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发表于:2012-12-23 11:29

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