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医学科普

血小板减少患儿的营养食谱和饮食禁忌

发表者:吕晓娟 1162人已读

一、可以补充血小板的食物:
1.蜂王浆;灵芝;紫河车;羊骨髓;香菇;黄芪;小茄香等等 多吃热的和熟的食物。
2、平时宜多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。

2.选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少的饮食要点,如新鲜的藕,荸荠,木耳,梨,杨桃,芥菜等。
二、血小板减少不适合吃的食物:
1.黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、酒精类都是降低血小板的,平时饮食要注意避免。
2、机体对某种食物发生变态反应(如鱼虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等),而引起紫癜,应避免食用此种食物。
3.患血小板减少期间,忌食油腻生硬食物,酒酿、酒糟、海味等“发物”。
合理饮食习惯同时,注意休息,不能做剧烈运动,避免感冒,避免磕碰,保持情绪舒畅。
三、营养食谱 :
1.红枣羊骨粥 :羊骨(以腿骨为佳)洗净,敲成2段,加水用文火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔于汤中,加入大米红枣,煮成粥。
2.鲜藕粥 :先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。

3. 阿胶糯米粥 :先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖食之,每食适量。
4.花生红枣汤 :生花生米和红枣洗净后,一起放入锅内加清水煮至熟透,加入冰糖搅拌均匀,喝汤、嚼食红枣和花生。
5. 蜂乳牛奶: 取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。
6. 枸杞参枣鸡蛋汤-----枸杞子10g,红枣10枚,党参10g,鸡蛋2个。把枸杞,红枣、党参放砂锅内同煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。此为1日量,分2次食用。
7.圆肉花生汤-------龙眼肉12g,带衣花生25g,大枣15g。大枣去核,与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。

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发表于:2020-05-06 22:17

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