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美容前沿

让皱纹迟来得护肤诀窍 (原创)

发表者:卢丙仑 人已读

很多人觉得25岁的肌肤还很年轻,这个年龄防皱、除皱还不是时候,其实这是一种错误的观点。虽然表面上我们感觉肌肤年轻,但实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,所以防皱应当及早进行,因为除皱要比防皱困难。陕西省友谊医院整形科卢丙仑

按摩:为肌肤做运动

按摩应该掌握正确的方法,如果按摩手法不对,反而会引起肌肤松弛、老化。不同区域的皮肤应该使用不同的按摩方法,下面重点介绍眼周和嘴周肌肤的按摩方法。

眼周肌肤:每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧进行轻柔地滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次。用同样的方法对上眼睑进行按摩。

嘴部周围:用中指和无名指的指肚,从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次,上唇方法相同。

日常果蔬除皱:为肌肤补充养分

利用日常生活中的一些蔬菜水果进行去皱,效果显著,如香蕉、西瓜皮、丝瓜、黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等,它们都含有肌肤所需的不同养分,能有效防止肌肤衰老。下面重点介绍几种方法。

(1)香蕉。把香蕉捣烂后,加入半汤匙橄榄油,搅拌均匀,涂在脸上对去皱有帮助。

(2)西瓜皮。西瓜皮用清水洗净擦脸,可使皮肤清爽润滑。

(3)丝瓜。将丝瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在脸上,干后用清水洗净。

此外,茶叶、蜂蜜、啤酒等都有除皱的效果。经常喝茶或早上空腹喝蜂蜜水都能达到防止肌肤老化的效果;饮用少量啤酒可以补充肌肤养分,防止肌肤衰老;另外,每天嚼15~20分钟口香糖有利于脸部肌肉运动,能促进肌肤活力,而达到紧致皮肤的效果。

防止皱纹过早产生的3点建议

(1)坚持使用防晒霜。防晒是预防肌肤过早老化的常用且有效的方法,使用防晒霜在防止肌肤衰老方面效果显著。

(2)充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,人体需要放松,肌肤也需要休息,每天应在10点前入眠,最迟不要超过11点,要保证每天的睡眠时间为8个小时。

(3)补充营养。要使用好的防皱品及护肤营养品,同时也要加强饮食方面的营养搭配。



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发表于:2019-07-08 12:12

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