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心身疾病

焦虑对人体有害吗?

发表者:常玉英 人已读

王某,来院就诊。诉说最近单位要考核竞聘了,自己心情非常烦躁,心慌气短胸闷,进行各种检查,未发现明显异常。医生诊断,患者为焦虑状态,给予相应的心理疏导和治疗指导。

    那么焦虑是怎么回事了?四川省第四人民医院消化内科常玉英

    焦虑是一种情绪紊乱,一般由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。

那么焦虑有哪些类型呢?

焦虑分为客观性焦虑和神经症性焦虑,前者是对环境中真实危险的反应,与害怕一词同义;后者是潜意识中矛盾的结果。学习理论和精神分析理论对焦虑问题的研究有较大影响。有些学习理论家或行为主义者认为,焦虑是一种获得性行为,是遵循学习的规律并与某些情境形成联系的结果。

根据精神动力学的观点认为,焦虑是潜意识中矛盾斗争的结果,其原因和过程不为本人所认识。弗洛伊德在其早期著作中确信,焦虑是受压抑的一种发泄方式,后来他又认为焦虑是自我和本我之间、本能欲望和现实调节之间冲突的结果。当本能的能量聚集太多以致不能用习惯的方式应付时,就会造成精神创伤。

焦虑是一个人的生理需要未能以社会许可的方式得到满足的结果。

总之,焦虑是个体对某种预期会对他的自尊心构成潜在威胁的情境所产生不安、忧虑、紧张甚至恐惧的情绪状态。

焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快要高考了,如果自己感觉学习的成绩不好,就会紧张担心,通常会用功复习,迎头赶上。如果焦虑影响了正常的生活,持续时间较长,不能做事,那么就成为了病理性焦虑了。如果符合相关疾病的诊断标准,可能就会成为了焦虑症

焦虑症很常见,国外报告一般人口中发病率为4%左右,占精神科门诊的6~27%。美国估计正常人群中终身患病机率为5%,国内发病率较低,平均为7‰。战时焦虑症占战时神经症的1%。常于青年期起病,男女之比为2:3。

焦虑是预感到未来威胁,与惧怕不同,后者则是对客观存在的某种特殊威胁的反应。正常人的焦虑是人们预期到某种危险或痛苦境遇即将发生时的一种适应反应或为生物学的防御现象,是一种复杂的综合情绪。焦虑也可以是所有精神疾病的一种症状。病理性焦虑是一种控制不住,没有明确对象或内容的恐惧,其威胁与焦虑的程度很不相符。

现代社会,社会进步快,生活节奏快了,工作压力大,很多人都或多或少体验过焦虑的情况,有的人可以自行调节获得缓解,有的人,这会生病。总之,对焦虑情况,不能听之任之,要及时到医院获得专科医生的帮助,或心理卫生中心,得到专业的指导,获得帮助。

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发表于:2018-03-29 05:37

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