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心身疾病

如何尽早识别焦虑?

发表者:常玉英 人已读

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由于社会的快速进步,工作节奏的加快,焦虑的现象也越来越普遍。那么什么样的表现是焦虑呢?四川省第四人民医院消化内科常玉英

焦虑可以发生在任何年龄,任何性别。也就是说男女老少都可能会发生焦虑。年轻人焦虑工作恋爱婚姻生子,老年人焦虑疾病和面对的死亡等问题。焦虑症发病可急可缓,病前常有心理或躯体方面的诱因。一般来说主要有以下表现:

1、急性焦虑症,又称惊恐发作(panicattack)。突然出现强烈恐惧,伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧,犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验,而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐,出汗,面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时,一月可数发,间歇期可无明显症状。

2、慢性焦虑症,又称普遍性焦虑或广泛性焦虑症(Generalizedanxiety)是一种自己不能控制的,没有明确对象或内容的恐惧,觉到有某种实际不存在的威胁将至,而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安,胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。

在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作。

如果能及早识别焦虑,获得相关专家的帮助,就能尽早解除焦虑或减轻焦虑,提高生活工作质量。

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发表于:2018-03-30 06:57

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