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心身疾病

焦虑症有哪些表现?

发表者:常玉英 人已读

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焦虑无处不在,表现多样,常见的焦虑表现有以下几个方面。

1、惊恐发作

这是一类急性发作的强烈焦虑.四川省第四人民医院消化内科常玉英

会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫,体验到强烈的恐惧,并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状,如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或会“发疯”、濒死感、感觉异常,以及寒战或发热。

常见于惊恐障碍或各种恐怖症。

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2、无名焦虑或浮游性焦虑

是一类没有原因的不限于特殊场景的广泛而持久的焦虑。

个体预感到存在迫在眉睫,而且几乎是不可避免的危险,但是又说不清楚危险来自哪里;同时,个体又怀疑自己是否有应对这种即将来临的危险的能力。

出现警觉性增高,运动性不安和躯体症状,如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不适、恶心或胃部不适、出汗、面色潮红或苍白、震颤等。

此类焦虑是广泛性焦虑障碍的特征。

3、预期焦虑

焦虑障碍患者预期再次面临害怕的场合或情境时出现的焦虑,例如:惊恐障碍患者对惊恐再次发作的担心,社交恐惧症患者对即将来临的社交场合的担心。

4、忧虑性期待

患者过分担心自己或亲友会发生不幸的事情或会发生非现实威胁引起。

例如担心子女出门会发生诸如车祸的意外。

例如坐飞机担心飞机失事。

他们常常有恐慌的预感,整日忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁。其焦虑的程度与现实或诱发焦虑的事件本身的程度很不相称。

5、临场焦虑

这种焦虑与执行一项任务有关,完成该项任务越没有把握,焦虑可能越大。考试前出现的焦虑属此类。临场焦虑特别见于性功能障碍者。

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6、分离焦虑

儿童对父母分离的一种反应,通常出现哭叫易激怒和其他痛苦象征。大多数人认为只是儿童试图对强加给他的改变作出的一种调整反应。分离焦虑见于儿童的分离焦虑障碍

由此可见,焦虑是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻,等等。

7. 状态性焦虑

由于某一种情境而引起的焦虑,情境改变时,焦虑随之消失。但有时某种情境很特殊,产生的焦虑十分强烈,有可能产生短暂的人格变化。

8. 特质性焦虑

由于一个人的人格特点与众不同,在相同的情境中,其情绪反应的频度和强度也与众不同。例如,在与陌生人相处的时候,有的人就会出现这种特质性焦虑,局促不安,心神不宁、出汗腿抖、不停搓手、抓耳挠腮拔胡子等。

另外,根据焦虑水平分为高焦虑者、中度焦虑者和低焦虑者。

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1. 高度焦虑

高焦虑者由于学习动机过强,抱负水平过高,对学习过程中的人际因素和环境因素过于敏感,学习的责任心强,但学习情绪不稳定,容易急躁。

2. 中度焦虑

中度焦虑者能理性地把握学习环境中的主客观因素,正确地认识和处理学习目标、学习能力和学习条件之间的相互关系,把自己的学习动机和抱负水平调整到恰当的水平,学习情绪稳定,学习成效高。

3. 低度焦虑

低度焦虑者学习动机弱,目标不明确,学习责任心不强,学习过程中反映的理性水平也较低,因而其学习行为容易跟着感觉走,受外部诱因和偶发因素影响较为明显。

研究表明:中等水平的焦虑有利于学习效率的提高,而过低或过高的焦虑水平对学习都会产生不利的影响。

焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症

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发表于:2018-04-01 18:43

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