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胃肠疾病

秋季谨防胃病复发

发表者:常玉英 7843人已读

入秋以来,排队看门诊,做胃镜的患者明显增多。

      45岁的王女士老胃病又复发了,胃部隐隐作痛,反酸、烧心、打嗝不断。仔细询问,入秋以来,进食过辣、过冷饮食后导致上述症状复发,检查胃镜发现以前治好的胃溃疡怎么有变成了活动性溃疡,于是乎一脸茫然:“我的胃病以前已经治好了,怎么又复发了呢?” 四川省第四人民医院消化内科常玉英

       医生给出这样的回答:“秋季气候多变,昼夜温差加大,容易导致腹部着凉,胃酸分泌增多。对于原来有慢性胃炎或胃溃疡十二指肠溃疡的患者来说极为不利,非常容易导致复发。也就是说秋季是胃病复发季节,需要在生活中多加注意。”

       那么,秋季该如何注意避免胃病复发呢?

       1. 避免精神紧张。长时间抑郁、忧郁或精神创伤后,胃食管返流性、溃疡病易复发或加重。

       2. 避免过度劳累。无论体力劳动还是脑力劳动,过劳会引起胃肠供血不足、胃酸过多,直接对胃黏膜造成损伤。同时也会导致胃黏膜屏障功能减弱,给有害因子造成可乘之机,使胃黏膜雪上加霜,损伤加重。

        3. 避免过度酗酒。酒精本身可直接伤害胃黏膜屏障,造成胃黏膜的损伤。另外,酒精还可以刺激胃酸增高,增高的胃酸对胃黏膜刺激,造成粘膜面的糜烂和溃疡。酒精还可引起脂肪肝肝硬化和急、慢性胰腺炎,这些疾病反过来也会加重胃黏膜损伤。

        4. 避免嗜烟成瘾。吸烟可以刺激胃酸和胃黏膜酶增加。吸烟者的胃酸分泌量是不吸烟者的91.5%。吸烟还可以引起血管收缩,抑制胰液和胆汁的分泌,从而减弱其在十二指肠内中和胃酸的能力,导致十二直肠持续酸化。烟草中烟碱可以使幽门括约肌降低,影响其关闭功能而导致胆汁反流,破坏胃黏膜保护屏障。所以说大量长期吸烟不利于溃疡愈合,秋季更会导致溃疡复发。

        5. 避免饥饱不均。 饥饿时胃酸、胃蛋白酶相对分泌过多,有无食物的中和作用,胃酸胃蛋白酶会直接消化自身的胃十二指肠粘膜,导致粘膜的糜烂和溃疡发生。另外暴饮暴食又使短时间内扩张过度,运动延缓,食物停留时间过长,胃的负担加重,导致胃黏膜的损伤。

       6. 避免细菌感染。 已经查明幽门螺杆菌是胃溃疡和十二指肠溃疡患者的重要原因之一,幽门螺杆菌可通过餐具、牙具及密切接触传染给别人。如果长期在外就餐,饭前饭后不注意洗手,都可以导致幽门螺杆菌互相传染,溃疡复发。

        7. 避免夜间进食。夜间睡前进食是最坏的习惯,特别入秋后,夜长日短,年轻人又喜欢夜生活,常常聚餐夜宵,饮酒欢宴。夜间过度进食,会刺激胃酸增多,尤其是有胃病历史的患者,会使疾病复发和加重,如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等。

        8. 避免烧烤饮食。众所周知亚硝酸盐是致癌的罪魁祸首,烧烤食物,反复使用油煎烧烤中,亚硝酸盐等,会使溃疡复发,甚至癌变。

       9.  避免乱用药物。药物是把“双刃剑”,有治疗的作用,也有不利的作用。使用对了,对人体健康有益,使用错了,则对人体健康有害。有些药物,如阿司匹林、保泰松、消炎痛、强的松和许多抗菌素,还有洋地黄、利血平及多种抗肿瘤药和抗组胺药等,在治疗相应疾病的同时,也在伤害着胃黏膜屏障,导致胃黏膜的损伤。所以在不得已要用上述药物的时候,一定要在医生的指导下进行,比如药物品种的选择、药物剂量的选择、药物疗程的选择,针对副作用的预防措施等等,均需考虑再三。

        总之,秋季是胃病好发和复发季节,应该引起重视。保养最关键,防患于未然。如果出现病情复发症状,及时到医院就诊,避免病情加重和恶化。

                                                                                                          

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发表于:2009-10-18 18:05

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