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医学科普

失眠的妙处

发表者:陈金辉 人已读

你我皆凡人,岂有不失眠的道理!在床上辗转反侧,腰腿酸痛,可是大脑还在不知疲倦地高速运转,丝毫也没有停下来的意思。这个时候,你会怎么办呢?是闭眼数绵羊?是继续在床上摆姿势,还是会求助于几片舒乐安定呢?

大家都知道失眠有很多的危害,就不累述了,我今天只想说说失眠的妙处。名人也会失眠,有诗为证。苏东坡外放密州知州,政治失意,理想不能实现,才能不得施展,中秋节也不能和弟弟团圆,夜间常常失眠,才有了流传后世的佳作----《水调歌头·中秋》。我是一名外科医生,偶尔也会失眠。失眠的时候,许多奇怪的想法在脑海中浮现,突然的灵光闪现,问题得以意外解决。我有几篇学术论文的构思也和失眠有很大的关系。所以,失眠是灵感的源泉。不要抗拒失眠。

当失眠光临你的身体的时候,不需要烦恼;接纳她,看看因何困扰自己,是否能自己解决,是否需要借助外力。还要感谢她,赐予我们能量和灵感。

本文是陈金辉版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2015-05-01