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腰椎滑脱后能否活动?

发表者:储建军 3968人已读


  问 我患腰椎滑脱并伴有椎间盘突出、腰椎狭窄、退行性病变等。年纪大了,不想再做手术,可这样又影响生活质量。请问,我能否活动,怎样活动才不致使腰椎滑脱进一步发展?  合肥市骨科医院骨科储建军
  
  答 从您的情况看,症状较重,建议做进一步的检查,如腰椎磁共振、CT,以明确诊断。如果出现下肢麻木、行走无力,表明腰神经受压出现部分不可逆损伤,如果身体一般情况良好,建议还是以手术治疗为好,因为非手术治疗很难缓解症状,更不可能限制病情进一步加重。如果腰椎滑脱在一度以内,且无下肢麻木无力,劳累后偶尔出现腰痛伴下肢痛,一般生活不受限制,能行走在两公里以上的患者可以考虑非手术。
  您在日常生活中应注意:①佩戴护腰,出门或活动时戴上。②避免提重物、搬重物。③一种姿势不宜过久,一个小时应改变体位,不能长时间打扑克、打麻将等。④减少弯腰干活,如擦地、洗衣服、抱小孩等。⑤行走散步不宜过多,走半小时休息一会再走。⑥平时没有体育锻炼,不建议强行上体育项目,如健身器材、跳舞、跑步等剧烈活动,对一般人每天散步半小时足够了。



  

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发表于:2009-01-28 23:43

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