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医学科普

宝宝辅食添加顺序及注意事项

发表者:褚英 1301人已读


    4-6个月:米糊,及补充含铁高的食物,如蛋黄;从6个月起,添加菜泥和青菜粥,水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥),豆浆和鱼肝油等,此时婴儿已开始长牙。徐州市妇幼保健院儿童保健科褚英

    7-9个月:烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片,锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。

    11-12个月:可稍微增加每日食量,每日给予2-3次辅助食品,代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干,及肉末,碎菜和水果,食物品种应多样化,为断奶作准备。

    1岁以后的婴儿,可食用质地较软,营养较好的饭菜。

    在添加这些食品的过程中,需要注意以下几个问题:

    1)最初开始添加这些食品时,要注意给予的量和种类不宜过多,可少给一点试喂,如果婴儿消化吸收好,可逐渐增加量;对于婴儿当时不爱吃的食物也不要勉强,可过段时间后再试着给予。

    2) 添加这些食物时,要定食定量,可在喂奶前或喂奶后。

    3) 婴儿患病期间或夏天食欲不好时,可增加喂哺母乳的次数,而且不宜更换辅食。

    4) 在增加辅食或更换种类时,需要注意观察婴儿的大小便是否正常,如果出现消化不良的症状,要及时找出原因,并尽快纠正。

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发表于:2016-04-25 21:51

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