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医学科普

冠心病患者注意事项

发表者:陈妍 837人已读

心绞痛是心血管的急危重症,在临床上比较常见,对于心绞痛的患者饮食要注意,一定要定时定量,少食多餐,严禁暴饮暴食。还要多吃蔬菜、水果等富含维生素和食物纤维的食物,保持大便通畅,因为大便秘结,患者在排便的时候会增加心肌耗氧量。不吃油炸、辛辣刺激的食物,减少盐分摄入。适当的增加饮水量,降低血液的黏稠度。对于比较肥胖的心绞痛患者,建议要多食用植物蛋白控制体重。心绞痛患者一定要忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮料,以免增加心率,导致心肌的耗氧量增加。

饮食指导:控制热量,保持理想体重。少食甜食品及纯糖,减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用,与畜肉类食品相比更适合老年人特点,对防治冠心病有利。 应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,蔬又能提供必需脂肪酸,避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入,而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利。多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳类、黄豆或豆制品及新鲜菜和水果。控制脂肪摄入的质与量。尽量少用动物内脏(猪肝、肾、脑、鱼子等),墨斗鱼,松花蛋、肥肉、动物油脂、黄油、奶油、全脂乳、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、黄油、猪油、牛油、椰油等,避免食用含脂肪高的食物。

冠心病患者适宜选择的食物有:
(1)含纤维素较多的碳水化合物(如粳米、小米、玉米)、豆类及大豆制品。
(2)富含维生素C和维生素P的新鲜蔬菜和水果(如小白菜、油菜、西红柿、大枣、桔子、柠檬)。
(3)含维生素E多的食物(如酸奶、鸡蛋清、深海鱼)及高蛋白低脂肪食物(瘦猪肉、牛肉)等等。

本文是陈妍医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-11-26 12:03

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    h***m 2020-09-01

    送出10个暖心 暖暖心意

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    h***w 2020-02-24

    谢谢您了!

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    h***h 2020-01-17

    送出200个暖心 感恩之心

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    h***m 2020-01-17

    阅后有益!指导生活!谢谢啦!

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