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椎间盘突出症

腰椎间盘膨出硬膜囊受压 平时怎么护理

发表者:崔志强 71人已读

  随着年龄的增长,现在很多的人都会出现椎间盘突出,这是引发老年人腰痛的常见原因,这种腰痛会严重的影响我们的日常生活,轻度的腰间盘突出会造成腰酸背痛,可能是由于压迫硬膜囊造成的,如果严重的腰间盘突出还会严重到老年患者腰直不起来,并且伴有下肢麻木,还有酸胀的感觉,我们为了缓解这种情况,在平时的生活中可以做一些自我的保健和恢复。北京清华长庚医院神经外科崔志强

  腰椎间盘突出可能会影响我们的行动能力,还会使我们的精神受到严重的损伤,当腰间盘突出的时候,可能会压迫硬膜囊或者神经,使我们的神经受到化学物质的刺激而严重受损,造成很大的身体不适。

  腰椎间盘突出硬膜囊受压,这种情况是椎间盘突出的一种影像学上的表现。如果没有任何临床上的的神经症状,这种情况只是单纯的影像学表现。那么是不需要进行特殊治疗的,主要以休息为主,避免过度的弯腰劳累。如果伴有神经受压的症状,这就要进行规范的治疗,治疗的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗是应用消炎镇痛,营养神经,脱水及激素类的药物为主,也可以进行理疗,推拿,按摩等。如果通过保守治疗无效的话,只有进行手术治疗。

  另外,腰椎间盘突出的患者需要注意自己的日常饮食,平时的饮食可以多进行补钙,平时可以每天喝一杯牛奶,或者补充一些钙片,同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,还需要多吃富含蛋白质的食物,可以炖一些鸡汤,增强身体的抵抗力。

  我们除了饮食需要注意,还需要注意自己的站立姿势,如果长时间的站立之后,我们可以做一些动作来缓解自己的腰部压力,缓解腰部的疲劳,使腰部的肌肉和关节得到一定的缓解,我们可以将自己的双臂向上伸展,或者做一些蹲起的动作,使腰部得到适当的锻炼,同时增强自己的身体情况。

  温馨提示:以上是关于“腰椎间盘膨出硬膜囊受压 平时怎么护理”的相关介绍,希望可以帮到大家。


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发表于:2021-05-29 15:31

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