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椎间盘突出症

腰椎间盘突出手术之后,都有哪些要注意的事项

发表者:崔志强 100人已读

  腰椎间盘突出手术之后,都有哪些要注意的事项呢?很多病人会经常问我:手术之后吃什么?多长时间能够下地活动?北京清华长庚医院神经外科崔志强

  有一些病人认为“伤筋动骨100天”,做完手术之后,在床上躺了100天才下地,其实是这种观念是不对的。做完手术之后,早期下地活动有助于恢复。

  腰椎手术后下地活动的时间,需要根据腰椎手术类型具体决定,最好在医生指导下进行功能锻炼。通常情况下,腰椎间盘手术之后,2~3天就可以下地活动了。如果是做椎间孔镜等微创手术,可能做完手术第二天就下地了。手术之后,并不需要卧床时间太长,一般在下地两三天之后,就要慢慢地开始进行活动了。在做完手术之后的6个星期,就可以恢复上班了。当然依据个人的情况不同,恢复的时间也不同,通常年轻人恢复得快,老年人恢复得要慢一些。

  腰椎间盘突出手术之后,对于饮食是没有特别要求的,但是需要注意的是,不能吃自身容易过敏的食物。我们建议病人要多吃豆制品,蔬菜等等容易消化的,还可以补钙的食物。

  对于手术之后多长时间可以参加体育活动,这需要看体育活动的类型。例如游泳,做完手术后三个月就可以去参加游泳活动了,再比如打篮球,做完手术6个星期到 3个月就可以了,如果是要去参加职业的篮球比赛,需要做完手术一年。但是对于一些剧烈的体育活动(如拳击、搏击等),我们通常建议,是做完手术一年之后再去参加这类剧烈活动。

  温馨提示:以上是关于“腰椎间盘突出手术之后,都有哪些要注意的事项”的相关介绍,希望可以帮到大家。


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发表于:2021-08-12 16:42

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