医学科普
上肢骨折术后康复锻炼
发表者：邓岳 8459人已读
锁骨骨折术后康复
1. 术后2-3天，疼痛减轻，锁骨带外固定后可下地站立，
站立行走时保持叉腰挺胸姿势。
2. 术后1周，伤口拆线。
3. 术后1-2周可以练习手部及腕、肘关节的各种活动，
如“抓空法”“伸指伸腕法”等。
4. 术后2-3周做肩部后伸活动，如“弯腰划圈法”等。
5. 术后3-4周，可逐渐做肩关节的各种活动，重点是外
展和旋转活动。
出院指导：
① 嘱其保持正确的姿势，早期禁止做肩前屈动作，防止
骨折移位。
② 定期每月复查。
肱骨髁上骨折术后康复
1. 术后石膏外固定，2天拔除负压引流管。
2. 术后1-2天疼痛减轻后即可开始练习握拳及张手运动，肱二头肌,肱三头的锻炼。
3. 10-14天伤口拆线，拆线后2-3天注意锻炼幅度不宜过大，防止伤口裂开。
4. 4-6周去外固定，开始练习肘关节屈伸前臂旋转及肩、腕关节活动。
出院指导：
① 观察患肢末梢血运，避免患肢剧烈运动，禁止抬（提）重物半年。
② 继续积极行患肢肩，肘关节，腕关节及肱二头肌等功能锻炼。
③ 每月定期复查，了解骨折愈合情况，经X线证实骨痂生长良好方可负重。
④ 一年左右骨折愈合返院取内固定物。
⑤ 出现患肢疼痛，麻木，肿胀或活动受限等情况及时返院复诊。
尺骨鹰嘴骨折术后康复
1. 术后2天拔除引流管，开始练习握拳做抓空运动，肱
二头肌，肱三头肌锻炼。
2. 术后10-12天伤口拆线。
3. 术后2-3周有移位骨折只做手指，腕关节屈伸活动，禁止肘关节屈伸活动。
4. 术后4周去除外固定，逐渐练习肘关节屈伸活动严禁
暴力被动屈肘。
出院指导：
① 保持心情愉快，按时用药，合理饮食。
② 功能锻炼时，要循序渐进，严禁暴力屈曲肘关节。
③ 定期复查。
尺桡骨骨折术后康复
1. 术后1-2天疼痛减轻后即可开始练习握拳及张手运
动，肱二头肌，肱三头肌的锻炼。
2. 7-14天伤口拆线，拆线后2-3天注意锻炼幅度不宜过
大，防止伤口裂开。
3. 4-6周去除外固定，开始练习肘关节屈伸，前臂旋转
及肩腕关节活动。
出院指导：
① 观察患肢末梢血运，避免患肢剧烈运动，禁止抬（提）重物半年继续积极行患肢肩关节，肘关节，腕关节及肱二头肌等功能锻炼。
② 每月定期复查，了解骨折愈合情况，经X线证实骨痂生长良好方可负重。
③ 一年左右骨折愈合返院取内固定物。
④ 出现患肢疼痛，麻木，肿胀或活动受限等情况及时返院就诊。
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图文问诊开始
发表于：2012-04-06 20:47
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很好的内容！可惜，我当初的医生没有提示，现在锁骨骨折四个月，而胳膊抬不起来了…