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医学科普

不吃糖,也可能会有龋齿

发表者:王鹏 1765人已读

不吃糖,也可能会有龋齿

有些小朋友年纪不大,坏牙不少。起初可能只是牙齿发黄,出现片状脱落,等到牙疼吃不下饭,睡不了觉,才引起家长的重视。很多家长说,已经严格要求不让孩子吃糖了,怎么还会有龋齿呢?首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科王鹏

除了吃糖,还有什么会致龋?

其实,不是只有糖块才有可能导致龋病。精制面粉经过加热处理与糖混合制成的食物(如饼干等)像糖一样有致龋性,所以,零食、软饮料,特别是水果味的含糖饮料也同样可能致龋。牛奶中加入额外的糖也是导致婴幼儿龋坏的原因。且婴幼儿患龋齿,大多都和不良喂养方式直接相关。

奶作为婴幼儿的主要营养来源,无论母乳还是牛奶,其中的乳糖成分均能导致龋齿的发生。很多宝宝从出生起就养成了睡前喝奶的习惯,常常含着奶就睡着了,为了宝宝能健康成长,很多家长还给孩子喝夜奶。当孩子睡着时,奶停滞在牙面上,这些碳水化合物的液体为口腔内的产酸细菌提供了极佳的培养基;同时睡眠时唾液流量减少,牙齿的自洁作用减弱,就容易导致龋病的发生。因此孩子睡前喝完奶家长一定要给孩子清洁口腔,帮他刷牙。

有了龋病,可能有什么后果?

这种因吃奶导致的龋病,多见于上颌乳前牙,严重者牙齿可能发生折断,诱发牙髓炎及根尖周炎,即造成牙根及牙根周围的牙槽骨发炎,引起牙齿疼痛,造成饮食摄入困难;还可能波及上颌乳切牙,严重时上颌乳切牙破坏呈残根状,并穿出牙龈形成褥疮性溃疡。

此外,长期让孩子抱着奶瓶入睡,也会影响孩子的颌骨发育,造成错颌畸形。一般来说,宝宝10个月以后就可以开始练习使用杯子,1~1.5岁应逐渐停止使用奶瓶,避免睡前喂奶、含着奶瓶睡觉、夜间喂奶等不良习惯。

防宝宝龋齿,我能做些什么?

对于尚未长牙的婴幼儿,家长应每次喂食完成后用湿纱布清除奶渍。当孩子第一颗乳牙萌出后,就有龋坏的可能,家长要帮他们刷牙,起初可用纱布包裹食指蘸水擦拭,当多颗乳牙萌出后,便可改用软毛指套牙刷或软毛牙刷为宝宝刷牙,此方法要持续到宝宝乳牙全部萌出,约两岁半左右。

此后,家长可选择幼儿牙刷,手把手地教宝宝正确的刷牙方法。从3岁起,宝宝基本上可以自己完成刷牙行为,但家长还需要亲自给孩子再进行一次辅助刷牙,以保证刷牙质量。此外需注意,宝宝在3岁前吞咽功能尚未发育完全,为防止误吞,不建议使用牙膏。3岁后,可以使用儿童牙膏,待恒牙萌出吞咽功能发育完善后,可以使用含氟牙膏以防龋。

另外,建议您在孩子6~12个月内为宝宝安排人生中的第一次看牙。如条件允许,每三个月至半年带孩子接受口腔检查,一旦出现牙齿问题,及时到专业儿童口腔科就诊及早治疗。

作者:首都医科大学附属北京口腔医院 刘瑶,武超。原文发表自《健康时报》2014年3月6日第12版。

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发表于:2016-07-20 10:50

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