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医学科普

冠心病患者坚持按摩预防心梗

发表者:陈维 1269人已读

冠心病患者在改善生活方式和服药的同时,平时做做两个穴位的自我推拿按摩,可以增加心脏的无氧代谢能力,能有效预防心绞痛心梗的发生。方法如下:上海市第十人民医院心血管内科陈维

点揉内关穴 内关穴在前臂正中,腕横纹上2寸。动作要领为:用一只手的拇指,置于对侧手臂的内关穴,稍向下点压用力后,保持压力不变,继而旋转揉动,以产生酸胀感为度。点揉1分钟后缓缓放松,再换对侧。每天不限时段,注意操作时不可憋气。

点揉腋窝 动作要领为:用一侧手的食指至小指指尖点揉对侧腋窝,每侧1分钟。

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发表于:2011-09-13 10:48

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陈维的咨询范围: 心房颤动(房颤),左心耳封堵术

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