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前列腺炎

第二期第3讲 「前列腺炎」的人为因素,请自查! (原创)

发表者:陈善闻 人已读

前列腺炎是青壮年男性的常见病,约占泌尿外科成年男性病人的25%-30%,而50%的成年男性在一生中的某个阶段可能患前列腺炎」。但95%以上的前列腺炎都是无菌性炎症,所以药物和医生能为男人第一「腺」做的很少,修行的大部分还是需要靠个人。我们专业的临床医生也尽力去做好「前列腺炎」的宣教工作。复旦大学附属华山医院泌尿外科陈善闻

前列腺炎」的人为因素,你全然不知?

一、不良个人习惯

1.久坐少动

“哪里有压迫哪里就有反抗”——坐出来的「前列腺炎」。久坐、盆底肌肉长期挤压(如长时间骑自行车和开车)和憋尿等不良生活习惯,也可能会造成后尿道、前列腺受压迫,可能会造成尿液反流、前列腺充血、盆底肌肉紧张或痉挛等,使局部血液循环不好,代谢产物堆积,前列腺腺管堵塞,前列腺液排泄不畅,导致前列腺炎的发生。比较常见的人群是一些职业工作者如办公室上班族、电脑从业人员、职业司机等需要长期端坐不动(1小时以上)工作的男性,另外学生、长时间久坐玩游戏者。

2.不良饮食

前列腺炎」的发病与生活饮食习惯有着非常密切的关系,多数患者管不住自己的嘴,平时有吸烟、饮酒、喜食辛辣食物的习惯。饮酒、辛辣食品(包括辣椒、胡椒、大葱、生蒜)等,它们会导致血管扩张和器官充血。辣椒里的辣椒素,在食用后一部分被吸收,而一部分则随大便排出体外,剩余部分的辣椒素在通过肛门时对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张,促使前列腺和膀胱颈充血水肿,造成前列腺的抵抗力降低,尤其对有前列腺炎的患者,可影响「前列腺炎」的修复及药物的扩散吸收,使「前列腺炎」患者的病情加重。酒精欲也有同样的作用机制,「前列腺炎」的反复往往只在一顿酒、一顿麻辣火锅的抉择。

3.不避严寒

前列腺炎」的发生和复发具有一定的季节性,每到冬季降温的时候,患前列腺炎的男性也会随之增多,尤其是对于已经患上前列腺炎的男性来说,冬季的复发几率也相对增高,往往做一屁股冷板凳就着了。究其原因,主要是低温刺激可导致交感神经长期过度处于兴奋状态,使前列腺、膀胱颈、后尿道等部位平滑肌收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,导致前列腺管阻塞、尿液反流入前列腺组织,加重前列腺液的淤积,引起前列腺炎加重原有的症状。另外,天气变冷,饮水量和户外活动的机会减少也会使排尿次数减少,新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。而在其他季节,比如春季,气温回升能让前列腺周围的肌肉松弛一些,使水肿与充血的症状有所缓解,尿道也更容易通畅,这时如果患者能够及时配合进行治疗,可令病情明显缓解,收到事半功倍的治疗效果。相比其他季节夏季的发病和复发的比率是最低的。所以针对前列腺炎复发的季节性,当知冷暖,“妈妈叫你穿秋裤”得听。

二、不和谐的“性”

1.性生活不规律

在整个经济发展的大环境下个人生存发展的压力也越来越大,每天了生存与发展就疲于奔命了,追求和谐美好的性生活已经成了奢望。性生活的不和谐比如性生活过度或者长时间禁欲造就了「前列腺炎」,主要人群一种是有对象但是相隔两地、聚少离多的,格外珍惜那短暂的温情(此处略过几万字),频繁的性生活会引起前列腺充血水肿,很大的几率「前列腺炎」找上了门;另外就是单身“汪”,事极必反,长期禁欲、压抑性冲动也是不利的,长时间的禁欲会导致频繁出现性冲动,使前列腺经常处于充血状态,同时,排精过少会使精液淤积,如不及时排泄,可造成前列腺液大量「囤积」,多重作用从而诱发「前列腺炎」,也不利于炎症的消退。所以,「前列腺炎」患者我们教导规律的性生活。

2.性冲动过于旺盛

性生活旺盛的人尤其是年轻人经常出现性冲动是正常的生理现象,但是性冲动会诱发前列腺充血,频繁充血也是引起前列腺炎的重要原因。经常浏览黄色网站更容易出现这种情况,一方面可导致前列腺长时间的充血、肿胀,腺体间组织水肿,引起无菌性「前列腺炎」,另一方面阴茎处于勃起状态而“忍精不射”,前列腺液和精囊液积蓄在前列腺中,得不到迅速排泄、释放,加之长时间固定姿势坐在电脑前“冲浪”,会造成前列腺受到机械性压迫而加重充血肿胀,促使和加重了前列腺炎的发生。如性交过于频繁、忍精不射、频繁手淫或性幻想等,当性兴奋时,前列腺和精囊会发生高度充血,频繁的前列腺充血、肿胀,容易引起炎症反应。

3.手淫

门诊中遇到很多患者询问“手淫”会不会导致「前列腺炎」,所以我把手淫单独列出来好好讲一下。手淫是很多性活跃期的男性常用的性发泄方式,在未婚男性中普遍存在,在已婚的男性中由于夫妻分居、出差、离异、丧偶等原因也通过手淫来宣泄旺盛的性能量。很多男性在享受手淫带给他们身心愉悦的同时,又会担心手淫会对自己的健康造成一定的伤害,甚至产生严重的心理负担,「前列腺炎」患者就是这种情况。这一定程度上与网络大量充斥【“手淫”是导致「前列腺炎」的罪魁祸首】之类的报道所起思维误导有关。

那么“手淫”是导致「前列腺炎」的罪魁祸首?我认为这需要区别看待,适度是关键。

1)“频繁”要不得。

前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富,而静脉血液回流相对阻力较大,如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素,就将加重静脉的回流障碍,局部血液瘀滞,局部的免疫抵抗能力下降,细菌在局部停留时间延长,增加了感染的机会。频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一。少部分患者由于长期形成的过度频繁的不良的手淫习惯,使前列腺长期充血瘀血,前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重影响,可能成为诱发前列腺炎的原因。但是一定要认识到,即或存在长期频繁手淫习惯的患者也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生,手淫是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异,况且多数未婚男性的手淫频度没有他们自己想象的那样频繁。

2)“规律”才使得。

目前医学界认为适度的手淫并不会对身体产生严重的影响,但是,如果过度的手淫,会导致前列腺反复充血,加重前列腺炎的症状,这也就是很多患者所说的手淫后出现小腹坠痛、会阴不适等的可能原因之一。何谓“适度”?一般认为,每周规律排精,比如1-2次,能缓解前列腺内部的压力,排出前列腺液,有利于症状的改善,这也就是目前有前列腺按摩治疗的依据之一。从这个角度讲,手淫也是排出前列腺液的一种方式,因此,适度的手淫可以帮助清除前列腺液、缓解前列腺的血液瘀积,对保护或者恢复前列腺功能具有一定的积极意义。很多慢性前列腺炎患者严格节制手淫,或者戒除手淫,而随之带来的遗精,又给他们本来已经十分痛苦的生活再添新的烦恼,对其疾病的康复也不见得有任何益处。凡事过犹不及,但不能矫枉过正,每个人的个体情况不一样,还是建议到正规医院、专科门诊进行规范个体化治疗。

感谢大家的收看,我们男人的健康我们自己守护。关注男性健康,你一直都可以很“强”,谢谢大家!

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发表于:2017-09-24 12:47

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