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性功能障碍

实用的性知识助你摆脱「性生活」不顺心 (原创)

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「食色性也」,吃饱、吃好的问题已经被普遍解决了,但性生活不和谐(早泄、阳痿、射精障碍等)的问题却还在困扰着广大男性,主要表现为性生活力不从心(时间短、阴茎勃而不坚)、双方性生活满意度差、快感获得差等,从而影响男性性心理(自卑、内疚、自责)、伴侣感情,甚至从心理性疾病转变成为功能性疾病,迫切需要专业专科规范化诊治和干预。 那么如何获得满意的性生活呢?我们团队根据不同阶段男性特点制定了个性化的解决方案。 一、中青年男性 1. 心理性因素 中青年男性性生活的诸多不顺心与环境、心理状态有很大的关系。主要不良因素及其对策如下: (1)工作压力:工作状态下精神长时间处于紧张、焦虑状态,身心疲劳,整体状态差,此时去勉强过性生活,往往质量不高。所以选择恰当的时间进行性生活非常重要,建议:可以选择在体力充沛的晨间性生活,不要勉强自己;经常锻炼身体,保持充沛的精力和体力。......

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发表于:2018-03-03 15:41

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