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就诊指南

如何自检乳腺疾病?简单4步,每个女人都会做

发表者:郭晓亮 513人已读

 如何自检乳腺疾病?乳房是女性患病率最高的部位之一,学会自检乳腺疾病对于女性朋友来说是非常重要的,这样可以早发现早治疗,从而防止疾病恶化,那么女性朋友平常该如何自检乳腺疾病呢?河南省职工医院乳腺外科郭晓亮


  通过乳腺疾病自我检查,可以有效的预防乳腺癌的发生。女性自检乳腺疾病步骤如下:

  1.观

  首先要面对镜子,这时双手要下垂,仔细看一下双侧的乳房大小是不是对称,有没有不正常的突起,乳房的皮肤表面和乳头有没有凹陷或者湿疹。然后再把左手上举到头部后侧,用自己的右手来检查你的左乳,以手指的指腹轻压乳房,感觉有没有不适。

  2.触

  女性朋友在自检时,先摸一摸乳房有没有硬块,从乳头开始,顺时针的方向做环向检查,慢慢地向外(大概2-3圈),一直到检查完整个乳房为止,再用一样的方法来检查自己的右边乳房。

  3.卧

  平躺在床上,在右肩的下面放一个枕头,把右手以s弯的方式曲到头下,重复上面“触”的方法,来检查两侧乳房有没有问题。

  4.拧

  女性在进行乳腺疾病自检时,除了要检查乳房,还要检查一下腋下有没有淋巴肿大,最后一步就是用自己的大拇指以及食指压拧乳头,检查双侧乳房有没有异常分泌物。

  对于乳房健康,女性朋友们一定不可以大意,要学会如何自检乳腺疾病,这样当疾病发生时才可以尽早的去医院接受治疗,从而有效的预防乳腺癌的发生。除此之外,生活中还要劳逸结合,合理饮食,这样才能拥有一个健康的身体

本文是郭晓亮医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2020-06-18 09:29

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