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临床记实

高血压常与肾病“狼狈为奸”,怎样预防高血压肾病最高效?

发表者:王星 1102人已读

高血压病与肾病狼狈为奸,这样的比喻好贴切。因为高血压可能会导致肾功能不全,肾功能不全也会导致高血压,而这两个都属于慢性疾病,一旦缠着你,很难摆脱,一个就够自己受的,如果同时高血压肾病那真可谓狼狈为奸,雪上加霜。<!--HAODF:8:gaoxueya-->高血压<!--HAODF:/8:gaoxueya-->并发症六大条.jpg天津983医院心血管内科王星

有时候我们在临床对于发现较迟的高血压肾病肾病高血压,都无法区别谁在先谁在后,但部分继发性高血压和肾脏有一定的关系,比如:肾动脉狭窄,肾衰,嗜铬细胞瘤,原醛等等。

对于继发性高血压,那肾脏更是元凶,只有解决好肾脏,血压才可能更加平稳。<!--HAODF:8:gaoxueya-->高血压<!--HAODF:/8:gaoxueya-->的临床危害.jpg

为什么高血压会对肾脏造成损害?

高血压时,对肾脏里的血管的压力随之增高,肾脏为了对抗这种压力,肾脏的血管壁就会不断的增厚,而血管壁增厚的结果就是血管变细,当血管变细时,流经肾脏的血液就会变少。

一方面减少了体内垃圾的过滤量,导致垃圾在体内的堆积;另一方面肾脏本身也会因为血流减少而造成缺血,因此,长期高血压如果没有有效控制,就会对肾脏造成损害。

原发性高血压,如何保护肾脏呢?

方法很简单,积极控制血压就是对肾脏的最好保护。

控制血压做好以下几个方面:

1、戒烟戒酒,烟酒是明确会引起血压升高的不健康生活方式,而且本身烟酒对肾脏有害处的。

2、低盐饮食,同时控制脂类糖类摄入,多吃蔬菜水果,五谷杂粮。高血压没有绝对的禁忌,但低盐饮食是关键,健康的食盐剂量是每人每天5—6g,其实我们每天差不多吃10-12g盐,远远超过了健康剂量。

3、运动锻炼,控制体重,减肥,对新发的1级高血压,常常能够通过这种方法实现血压正常。

4、如血压仍无法达标,只有配合药物治疗,保护肾脏的降压药一般我们会选择普利或沙坦。

总之,高血压保护肾脏,就是要积极控制血压。别等到肾脏出现问题,才想到原高血压这么厉害,也不知道是高血压引起肾病还是肾病引起高血压。早点灭掉狼狈,以免后患无穷!

(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)


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发表于:2019-07-01 20:16

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