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医学科普

得了类风湿性关节炎怎么办?

发表者:吴鸿 468人已读

 于女士,78岁,10年前出现手指关节僵硬麻木症状,于当地医院诊断为类风湿关节炎,曾间断于多家西医、中医院治疗,口服中西医药物、外用膏药贴敷,多年来其症状反复发作并逐渐加重。后辗转至我处求诊,初诊时诉手指僵硬麻木,晨起明显,遇冷、接触凉水后疼痛难忍,怕冷,手足发凉。观其症状、舌脉,寒湿之象偏重,对证处方10付,并嘱咐其生活饮食调护注意事项,后坚持于我处服药调理4月余,指关节僵硬麻木已无,手足温热,触碰凉水过久后稍有不适感,惊叹中医药神奇不已。河南省中医院心血管内科吴鸿

 

 类风湿关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎,以及由此造成的关节软骨和骨质破坏,最终导致关节畸形,使患者的正常生活受影响。因此,察觉到类风湿关节炎的苗头,应该第一时间处理,通过对症治疗的方式将身体受到的损伤减轻。那么,哪些症状可能说明类风湿关节炎产生呢?

 

 目前临床治疗类风湿关节炎多采用非甾体类抗炎药、糖皮质激素类及分子制剂,但是如布洛芬等非甾体类抗炎药对胃肠道的副作用比较大,长期服用激素,容易导致患者遗留激素后遗症,出现向心性肥胖等后遗症,而分子制剂价格高昂,应用并不广泛。那么此时考虑中医药治疗就是不错的选择。根据类风湿关节炎的临床表现,属于中医“痹证”范畴。其发生与正气亏虚、脏腑功能失调、外邪侵袭、寒湿、瘀血等有关。针对不同患者个体差异,灵活辨证,兼顾调理整体体质,治病求本,往往能够取得不错的疗效。同时患者更应注意平时生活饮食调护,积极进行适当的锻炼,保持良好的心态。

 

 最后告诫的大家是需要注意避免食用下面几类会恶化类风关症状、增加并发症发作风险或影响药物作用的食物:

 1.饱和脂肪:一些富含饱和脂肪的食物,例如披萨、猪油和油炸食品等,这些“不健康的脂肪”也与炎症的产生有关。

 2.乳制品:类风湿关节炎患者能从牛奶蛋白质中产生更高水平的抗体,这些抗体会引发一系列的反应链来恶化炎症。但精益乳制品是钙和维生素D的主要来源,仍需适量食用。

 3.钠盐:类风湿关节炎引发的炎症还会影响心脏。钠元素也会通过增加额外的液体进入身体而增加心脏压力,进而升高血压。建议将钠盐的摄入量控制在每天1500毫克。

 4.Omega-6脂肪酸:玉米、大豆这些富含Omega-6脂肪酸的食物会恶化类风湿关节炎的炎症。关于饮食中健康的油平衡,你需要和你的医生或营养师沟通。

 5.糖:有研究表明,高糖饮食也是影响自身免疫疾病如类风湿关节炎的原因之一。

 6.酒精:尽管葡萄酒中的化合物可能对缓解炎症有帮助,但限制酒的摄入量仍然重要。如果你正在服用甲氨喋呤,那你需要完全避免酒精,以减少肝损伤的风险,酒精还会增加无营养卡路里、增加体重,这会增加关节压力。


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发表于:2021-08-12 13:05

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