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医学科普

孕妇正常饮食即可满足胎儿营养

发表者:尹爱华 1901人已读

怀孕了是不是意味着吃更多才能保证宝宝的健康成长?你是不是也在践行着人们口中所谓的“真理”?看完接下来的报道,你可能会大跌眼镜。近日,澳大利亚研究人员在新一期《澳大利亚和新西兰妇产科杂志》上报告说,孕妇即使不比怀孕前吃得更多,身体也会摄取更多的热量。因此,孕妇在孕期不需要多吃,保持正常饮食即可满足自己和胎儿的营养需要。广东省妇幼保健院产前诊断中心尹爱华

澳大利亚新南威尔士大学的研究人员采用精密移动传感器技术,追踪了悉尼圣乔治医院26名孕妇的情况。这些孕妇在食物摄取方面跟怀孕前相比并没有显著改变,但在孕期中身体单日所需能量平均增加近8%,平均增重达到10.8千克,其中7千克是体内增加的脂肪。体重增长最快的时间段是孕期最初的6个月。

领导研究的托尼·奥沙利文指出,孕妇体内的肠道菌群发生了突变,对于食物中营养成分的摄取能力大为上升,所以孕妇才会吃得不多,却胖得不少。奥沙利文认为,此次研究成果可能否定孕妇应该多吃的传统看法,并有可能在未来修正针对孕妇的科学食谱。从目前结果看,孕妇保持平时的正常饮食,就能在很大程度上保证自己和胎儿的营养需要。如果只是一味多吃富含营养的食物,反倒会增加孕妇罹患妊娠期糖尿病和先兆子痫的风险。

转自生物360

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发表于:2015-10-27 21:51

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