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中医科普

航天中心医院张昶博士:老百姓身边的御用滋补圣果

发表者:张昶 人已读

航天中心医院中医科张昶

导读:提起桑椹,想必大家都不陌生,直到现在小时候艰难的爬到树上采摘桑椹的情景还历历在目,那种酸甜依然回味无穷。据说,早在两千多年前,桑椹就已是中国皇帝御用的补品。因其天然生长,无任何污染的特点,又被称为“民间圣果”。那么它到底有什么药用价值呢?

                                                                   

桑椹

Sang Shen

【来源】为桑科植物桑的果穗。

【别名】桑椹子、桑实、黑葚、桑果、桑枣、桑粒等。

【性味归经】甘、酸,寒。归肝、肾经。

【功能与主治】滋阴补血,生津润燥。适用于肝肾阴虚之头晕耳鸣、目暗昏花、关节不利、失眠、须发早白等症,或用于津伤口渴,内热消渴及肠燥便秘等症

【用量用法】煎服,9~15g。

【选购指南】表面有黄绿色和黄褐色的果柄,每个果穗有小瘦果30~60枚,呈扁圆形。气无,微甜。以颗粒比较饱满,厚实,坚挺者为佳。

【贮藏保存】放置于阴凉干燥处,防潮、防虫蛀。

【使用注意】脾胃虚弱而大便溏薄者忌服。

效验单方

便秘  取相当于桑椹子干品50g的水提浸膏配成糖水250ml,为1日量,每日1次,5日为疗程,一般连续服用1~2个疗程即可见效。【来源】[李久成.单味中药新用治疗便秘[J].时珍国药研究,1991,(4):159]

关节炎  取熟透的新鲜桑椹500g,以清水冲洗干净,沥去水分,取米酒100mL,把桑椹入酒中浸泡,密封1~2 个月,即可开封饮用。每日2次,早晚各1次,每次1小杯。【来源】[刘思龙.养生异果话桑椹[J].东方药膳,2008,08:4-5]

须发早白 取桑椹200g,洗净,再取黄酒 1000mL,把桑椹浸泡在黄酒中,密封1周后即可服用。每日2次,早晚各1次,每次1小杯,有养阴利血之功效。【来源】[刘思龙.养生异果话桑椹[J].东方药膳,2008,08:4-5]

月经不调  取桑椹适量,去杂洗净,水煎成汁,再以文火熬成膏,备用;取蜂蜜适量,调入桑椹膏中搅拌均匀即成。每日服用2~3 次,每次 10~15g。【来源】[刘思龙.养生异果话桑椹[J].东方药膳,2008,08:4-5]

头晕目眩  取干品桑椹 60g( 鲜品150g),糯米 120g,将二者分别洗净,先将糯米依常法煮粥,将熟时加入桑椹,文火熬煮15分钟,即成。食用前可以加冰糖少许调味,每日服1次。主要适用于肝肾亏虚导致的头晕目眩,需要注意的则是脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。【来源】[刘思龙.养生异果话桑椹[J].东方药膳,2008,08:4-5]

健忘  取桑椹20g,白酒500g,先将桑椹、桂圆肉置于容器中,加入白酒,密封,浸泡7天即成。每次20g,日服3次。一般服药2~3周可有效,主要适用于肝肾不足导致的健忘症。【来源】[刘思龙.养生异果话桑椹[J].东方药膳,2008,08:4-5]


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发表于:2014-09-30 12:12

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