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医学科普

得了性功能障碍,除了医生的治疗以外自己该做些什么?

发表者:张国喜 人已读

性是人的基本需要之一,满意的性生活对增进夫妻感情,维护家庭和谐是必不可少的。不可否认,正常的性功能是满意性生活的基础。如果勃起功能或者射精有问题(例如阳痿早泄),性生活质量一定会受到影响的。北京大学人民医院男科张国喜

发生在男人身上的性功能障碍主要有这么几种:性欲低下、阳痿早泄和不射精等。这些性功能障碍的发病率都比较高,例如40岁以上的男人有52%的患有阳痿,而早泄的患病率也不低,达到40%。得了阳痿早泄等性功能障碍的男性,往往有个共性:紧张、自卑、认为治不好、过分依赖医生的治疗等。

当然,医生的治疗在性功能障碍的康复上极其重要,在遵循医生的治疗的同时,切不可忘了自身的主动行为在治疗中也有着重要作用。

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话说‘知彼知己,百战不殆’。对性功能障碍也是如此,要想战胜它,首先要了解他,因此要先好好读读相关的书。性功能障碍多数涉及心理因素,而心理因素却大部分与妻子是有关系的。要么怕妻子不满意,要么在妻子面前自卑、、、。

解决这一问题的最有效办法还是感情,通过伴侣之间的交流来消除误会,增加感情。美国女诗人安妮·布雷特里特的诗《灵与肉》中,把灵和肉比喻成亲生姐妹。性生活也应该做到感情与性行为的最佳结合,而且感情是基础。

没有感情的婚姻是不稳固的,没有感情的性行为最终必然出现这样或那样的性功能障碍。在门诊,我经常碰到一些患者,检查发现都是正常的,却因为感情和心理问题而出现性欲低下或阳痿早泄

感情基础牢靠配偶,妻子往往会在意男人感受,把丈夫当做普通的病人对待,并积极配合丈夫去治疗和康复。这样更有利于丈夫的顺利康复。

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尽管性功能障碍原因复杂,其中绝大多数与自身不良的生活方式有关系。比如抽烟、不锻炼、体型肥胖等有关系。因此要了解药物的作用和局限性,更要重视自身生活方式的调整。例如戒烟、减肥、早睡早起、积极治疗身体其他的疾病等。对性功能障碍的男性而言,健康的生活方式有时比药物治疗更重要。

人与人之间的性功能是有差别的,不要盲目的以某些影片为样板来评价自己的性能力。在门诊也经常见到,无论是勃起和射精的功能都还可以,却自认为异常,就是其期望值过高所致。

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要避免一些错误的观念,因为这些错误的观念有时也会影响性功能。首先,关于性生活次数,有人认为越多越好,有人认为越少越好,到底性生活次数应该是多少,这个并没有具体数字。实际上应该是规律的性生活,也就是每周都有。性生活的这个度应该根据个体差异灵活掌握,一般以第二天不感到疲劳为原则。

手淫是比较常见的现象,但也有男性为以前的手淫而懊恼,认为以前手淫了,现在勃起似有不硬,射精也快。这是手淫和性功能障碍生硬的联系起来。其实手淫对身体无不良影响,也不会导致阳痿早泄

外生殖器大一点小一点本就无关紧要,可也有些男性为阴茎小而烦恼。实际上大多数认为自己阴茎小的,其阴茎尺寸都是在正常范围内,最多是正常范围内偏小而已。目前的研究也已经证实,阴茎的尺寸与双方的性满意度没有关系,所谓影响也仅是心理影响而已。

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张国喜医生介绍:北大人民医院男科专业副主任医师,北京知名男科专家联盟长峰医院诊疗基地牵头专家。主要从事复杂性阳痿早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术,阴茎增粗延长以及包皮阴茎畸形的矫正等手术。

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发表于:2018-02-23 16:58

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