生活中如何应对库欣综合征？

发表者：张好好人已读

1）饮食：请您进食高蛋白、高维生素、低脂、低钠、低糖的食物，多进食含钾丰富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、香菇、蘑菇、菠菜、山药、毛豆、苋菜、马铃薯、南瓜等，多食新鲜的蔬菜水果，骨质疏松者要注意补充钙及维生素D。应避免油腻，少食动物脂肪及胆固醇高的食品，如动物内脏、蛋黄、鱼子等。保持适当的体重，避免水肿。

2) 运动：您可以选择合适的运动方式，坚持适当的体力活动。但应避免过度危险的活动，预防骨折和出血，因为轻微的擦伤也会引起皮下出血。

3）症状观察：如果您患有严重的高血压，低血钾，每日至少测2次血压，并观察有无四肢乏力，软瘫等低钾表现。每周测量一次身高及体重，如身高突然下降，应考虑可能发生压缩性骨折。

4）预防感染：因疾病的关系，您的抵抗力较低，容易被感染。请注意保暖，保持个人卫生如皮肤的清洁、口腔的清洁、会阴的清洁。尽量少到公共场所，远离传染病人群。一旦发现有发热、咽痛、尿路刺激等症状，应及时就医。

5）预防外伤：如您病情严重，则应减少生活中的安全隐患，室内避免过多的桌椅，避免碰撞或跌倒。穿着柔软，避免剧烈运动，沐浴时专人陪护。

6）特别提示：在病情许可下，请积极参加社交活动，多与他人沟通，练习气功、太极拳以松弛和调整情绪;有严重精神症状者，可在医生指导下用药，以防意外的发生。

7）药物：请遵医嘱服药，禁止擅自减药或停药。

8）随访：请定期门诊随访，检查下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能及机体代谢水平，定期检测血压、血糖及电解质水平。

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