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张雅君

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医学科普

憋尿竟会引起心梗!如何防治心梗?

发表者:张雅君 人已读

尿作为人体代谢废物,如果不及时排出会有什么后果?对于一般人来说,顶多是一次吸“毒”,但对心血管患者来讲,可能是一次送命。

专家提醒,老年人尤其是有心脑血管病的老年人,应尽量避免长时间憋尿,否则可能会引发意外危及生命。起床小解前需在床前缓冲片刻,给心脏适应的时间。上海远大心胸医院心血管内科张雅君

憋尿后的“释放”引来心律失常

很多老年人都患有不同程度的慢性病,一个不留心,就可能诱发老年心律失常的发生,而尿潴留本身就是心血管病发作的一个重要诱因。在排出长期积存的尿液过程中,伴随着心律加快,易引起晕厥,诱发心血管意外。

预防心梗的“杀手锏”

预防心梗先查血脂:测血脂最重要的是看低密度脂蛋白胆固醇,俗称“坏胆固醇”。超标的“坏胆固醇”很危险,它会在血管内壁里形成动脉粥样硬化斑块。斑块变大阻塞重要部位动脉血管就会引起心绞痛、心肌梗死、脑梗死。如果斑块突然脱落,就会迅速堵塞血管,引起急性心梗甚至猝死。

血脂的必要性

血脂是人体血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称,与高血脂这个“心梗培养皿”密切相关的主要是前两者。血脂异常(主要是增高的血胆固醇)是导致常见心血管疾病的主要危险因素。

大量科学研究证明,血胆固醇增高可导致动脉血管壁发生粥样硬化病变,但却没有明显的症状,一旦发生心梗、脑梗就为时已晚。降低血胆固醇水平可有效安全地降低冠心病和脑卒中的发病死亡。

高血脂患者咨询常见问题

:血脂化验结果正常了还要不要继续服药?

:有冠心病史、特别是做过心脏支架手术的患者,总胆固醇和低密度脂蛋白降得越低,发生心肌梗死的风险也越低。化验单上的参考值是针对普通人群设定的,对于冠心病患者来说,通常不需要担心血脂过低,如果你实在担心血脂过低,可以在医师指导下减少药量,但不要停药。

:吃维生素可以降血脂吗?

:吃维生素最主要的用意不在“降血脂”,而是“抗氧化”。因为氧化的血脂质对身体有害,维生素虽不能让血脂下降,却可能因为有助于抗氧化,而减低血脂被氧化的可能性,也减少血管硬化的程度

:经常头晕头疼和血脂异常有关么

:大多数高血脂早期没有症状,除非动脉硬化到一定程度,到了相对比较晚,影响到相应的器官以后才会引起临床症状。头晕头疼可能是血脂异常影响到头部的表现。

:如何从外形上看血脂是否异常呢?

:如果你很肥胖,比如说你经常吃的很多。有一些病人可能皮肤上会有黄色瘤,最常见是在眼角,颜色黄黄的,挺小但可以长大,这些病人需要查血脂。经常看到有些人眼角皮肤周围有黄色小米粒,以为是美容方面的问题,事实上是高血脂或胆固醇有问题。

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发表于:2018-11-03 11:11

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